٩ طرق لعلاج النحافة عند الأطفال وفقدان الشهية وأسباب النحافة
٩ طرق لعلاج النحافة عند الأطفال وفقدان الشهية
٩ طرق لعلاج النحافة عند الأطفال وفقدان الشهية فبراير 25,2023

٩ طرق لعلاج النحافة عند الأطفال وفقدان الشهية

 

الاعتماد على مؤشر كتلة الجسم لمعرفة إذا كان الطفل نحيفا وعلاج النحافة عند الاطفال وفقدان الشهية ليس بالضرورة خيارا دقيقا ؛فعلى الرغم من كونه أساس لمعرفة الوزن عند البالغين والصغار على حد سواء إلا أنه مع الأطفال يجب الاهتمام بعوامل عدة أخرى منها المرحلة السنية و النوع و العوامل الوراثية ،ففي حين ينمو الطفل بشكل أسرع في السنوات الخمس الأولى تجد ذلك المعدل يتباطئ لحين الوصول لسن البلوغ ؛ لذا لا تتسرع في البحث عن علاج الطفل الهزيل.

 

لكن إذا كان الطفل بالفعل نحيفا فما أسباب النحافة عند الأطفال؟

 

1. عدم استهلاك كفايته من السعرات الحرارية 

 

في أغلب الحالات ، لا ينمو الأطفال لأنهم لا يستهلكون سعرات حرارية كافية و يمكن أن يحدث هذا عندما لا يهتم الطفل بتناول الطعام لأسباب متنوعة .لذا فإن علاج النحافة عند الأطفال و فقدان الشهية يجب أن يكون تشجيعيا و لا بأس إن أدرجت أنواع محببة من الطعام، وأن تحاول تثبيت مواعيد الوجبات. 

يمكن أن يعاني الأطفال النشطين والذين يتمتعون بصحة جيدة  من انخفاض وزنهم لأنهم أقل اهتمامًا بتناول الطعام  ويفضلون اللعب والحركة عنه. علاج النحافة عند الأطفال و فقدان الشهية للأطفال الأصحاء قد يكون بإعداد وجبات متنوعة ذات قابلية لهم بشرط ألا تكون محتوية على دهون مشبعة أو أغذية غير صحية.

بالنسبة للرضع في الأشهر القليلة الأولى من عمرهم ، يمكن أن يكون ذلك بسبب عدم كفاية الرضاعة أو خلط الحليب الصناعي بشكل غير صحيح.

 

2. طعام محدود

 

في بعض الأحيان قد لا يفضل الوالدان إطعام أطفالهم أكلات معينة خوفا على صحتهم إذا. وبالنسبة للكثير من العائلات محدودة الدخل قد يكون نقص الطعام سببا وبالتالي توفيره سيساهم في علاج النحافة عند الاطفال وفقدان الشهية.

 

 3. مشاكل الفم أو الجهاز العصبي

 

قد لا يأكل الطفل جيدًا أيضًا إذا كان يعاني من حساسية في الفم أو مشاكل عصبية. قد تؤثر هذه المشاكل على قدرتهم على البلع وقد تكون ناجمة عن حالات مثل الشلل الدماغي أو الحنك المشقوق وبالتالي علاجها يساهم في علاج النحافة عند الاطفال وفقدان الشهية. 

4.. أمراض القلب

قد لا يأكل الطفل المصاب باضطراب في القلب  نتيجة قصور القلب الذي يؤثر على التنفس وصعوبة البلع وهضم الطعام.

5. القيء 

في بعض الأحيان لا يستطيع الطفل الاحتفاظ بالطعام بسبب القيء المفرط. قد يكون هذا بسبب الارتجاع الحمضي الشديد  أو بعض المشكلات العصبية.

من المرجح أن يتحسن معظم الأطفال المصابين بالارتجاع الحمضي وسيستمر نموهم دون مشاكل.إذا كنت تتساءل ماذا افعل إذا كان طفلي يأكل و لا يزيد وزنه؟إليك بعض الأسباب الأخرى:

6. مشاكل البنكرياس

الطفل الذي لا يستطيع هضم الطعام بشكل صحيح بسبب ضعف قدرة البنكرياس لديه قد لا يكتسب وزنًا جيدًا أيضًا. في هذا السيناريو ، قد يكون لدى الطفل براز ضخم ، رغوي ، رخو ، كريه الرائحة ودهني وهنا علاج النحافة وفقدان الشهية عند الأطفال مرتبط بعلاج مشاكل البنكرياس

7. اضطرابات الجهاز الهضمي

الاضطرابات التي تؤثر على بطانة الأمعاء بما في ذلك  داء كرون  يمكن أن تسبب أيضًا مشكلة زيادة الوزن لدى الأطفال. تبدأ الأعراض في مرض الاضطرابات الهضمية عندما يتم إدخال الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين في النظام الغذائي. لذلك في تلك الحالة علاج النحافة عند الأطفال وفقدان الشهية

 

8. مشاكل الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي

في بعض الحالات ، قد يحرق الطفل الكثير من السعرات الحرارية إذا كان لديه فرط نشاط الغدة الدرقية.

9. الاضطرابات الوراثية بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني بعض الأطفال من مجموعة متنوعة من الاضطرابات الوراثية التي يمكن أن تؤثر على زيادة الوزن ، مما يتطلب تقييمًا من قبل أخصائي.

 

بعض الفتيات خاصة في سن المراهقة تعاني من النحافة بسبب  اضطراب الأكل المعروف بفقدان الشهية العصبي حيث تعاني تلك الفتيات من مشاكل الثقة بالنفس، قد يصل الأمر لمرحلة تؤثر على صحتهم لذا فإن علاج النحافة الشديدة عند الفتيات يحتاج لمشورة نفسية ، لكن يمكن للفتيات تناول أطعمة غنية بالسعرات مع الابتعاد عن الأغذية الفارغة .

 

إذن ما علاج النحافة عند الأطفال و فقدان الشهية ؟

 

1. إذا كان الطفل عمره يتراوح بين عامين و خمسة أعوام فإن علاج النحافة عند الأطفال و فقدان الشهية يكون بالحرص على أن يتناول النشويات و الكربوهيدرات مثل الأرز و البطاطس و الخبز وأن تكون البروتينات كالبيض و اللحوم و الأسماك الغنية بالدهون كالسلمون و الماكريل متوفرة في روتينه الغذائي.

كما يجب أن يتناول الطفل السوائل بشكل كاف .

2. أما إذا كان الطفل بين ستة إلى اثني عشر عاما فإن علاج النحافة عند الأطفال وفقدان الشهية في هذا السن فيجب أن تكون أساس وجبات الطعام من الخبز والمعكرونة والأرز والبطاطس وغيرها من الكربوهيدرات النشوية ، واختيار الحبوب الكاملة كلما أمكن ذلك.

3. تناول الحبوب والبقول واللحوم والأسماك والبيض و مصادر البروتين الأخرى.

4. تناول ما لا يقل عن خمس حصص من مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه كل يوم.

5. يجب أن يتناول الطفل قطعتين من السمك كل أسبوع إحداهما من الأسماك الدهنية مثل السلمون أو الماكريل.

6- وضع الزيوت غير المشبعة في الأطعمة بكميات قليلة.

7. قلل من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على أكبر قدر ممكن من السكر والملح.

 

هذه النصائح قد تعزز صحة طفلك وتساهم في علاج النحافة عند الأطفال وفقدان الشهية إن لم يكن مرتبط بمرض عضوي. ومع ذلك يجب عليك استشارة أخصائي تغذية وصحة أطفال للحفاظ على سلامته. توفر اسال استشارتك عند بعد من نخبة من خبراء طب الأطفال ويمكنك حجز استشارتك بخصم 25%  من هنا.

 

يُمكنك الآن استشارة خبرائنا المعتمدين بشأن العلاج ، من خلال حجز أونلاين بسرية تامة وبسعر مناسب، اضغط هنا لحجز الجلسة.


مقالات مشابهة

المضاد الحيوي
إستشارات طبية
المضاد الحيوي

ساعات كتير بناخد مضاد حيوي من نفسنا أو من صيدلي أو من حد نعرفه من غير ما نستشير دكتور وده غلط جدًا، مش بس علينا كا أفراد لكن على البشرية كلها لأن البكتيريا بيحصلها تغيير وتطور والمضادات الحيوية اللي نعرفها مشهتأثر فيها بعد كده.لو عايز تستشير دكتور دلوقتي تقدر بسهولة تخش على اسأل وتسأل دكتور متخصص في اللي انت عايزه. اسأل على اسألخبراء إسأل استشاريين متخصصين في جميع المجالات طوال أيام الأسبوع (esaal.me) إقرأ المزيد

أبريل 08,2022

اللقاح
إستشارات طبية
اللقاح

إقرأ المزيد

أبريل 08,2022

6 اطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية
إستشارات طبية
6 اطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية

هناك أطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية، وأخرى تسبب نشاط الغدة الدرقية، وتؤثر كلا الحالتين على إنتاج الغدة الدرقية للهرمونات، و تعطل امتصاص الأدوية البديلة لهرمونات الغدة الدرقية، ولذلك جمعنا لكم قائمة أكثر 6 أطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية، فاحرصوا على تجنبها في نظامكم الغذائي القادم، ويمكنكم  الآن الاستفادة من شبكة الأطباء المتوفرة على موقع إسأل وحجز استشارة أونلاين على مدار اليوم بأفضل الأسعار، مع خيارات دفع متعددة تناسب عملاء الموقع من داخل وخارج مصر. أكثر أطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية:  1)الأطعمة الغنية بالدهون: تندرج الأطعمة الدهنية والمقليات ضمن قائمة أكثر اطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية، لأنها تؤثر على إنتاج الهرمونات، كما تقلل امتصاص الأدوية البديلة لهرمونات الغدة الدرقية، وتؤثر بالسلب على مرضى الغدة الدرقية. 2)الأطعمة الغنية بالغلوتين ( البروتين المعالج): أثبتت الأبحاث تأثير منتجات القمح الغنية بالغلوتين مثل المكرونة والخبز والشعير على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، ولذلك يجب أن يتبع مرضى الغدة الدرقية حميات غذائية خالية من الغلوتين لتقليل الالتهابات وتحسين مستوى إنتاج الهرمونات. 3)الأطعمة المعلبة: تعد الأطعمة المعلبة واحدة أكثر 6 أطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية سواء لمرضى قصور الغدة الدرقية أو الأصحاء، لأنها تحتوي على هرمون الإستروجين الصناعي المسئول عن تعطيل وظائف الغدة الدرقية الطبيعية، وبذلك يتسبب تناول هذه المعلبات في تعطيل إنتاج الهرمونات والتأثيرعلى الأدوية البديلة لهرمونات الغدة الدرقية. 4)الأطعمة الغنية بالألياف: قد تكون الأطعمة الغنية بالألياف مفيدة جدا لحرق الدهون وتخسيس الوزن، ولكنها واحدة من أكثر أطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية، فهي تعيق امتصاص الأدوية البديلة لهرمون الغدة الدرقية،  وتصعب  علاج قصور الغدة، وتتمثل هذه الأطعمة في الخضراوات والفواكه والبقوليات. 5)الصويا: تمنع منتجات الصويا امتصاص الجسم لهرمونات الغدة الدرقية، كما تتسبب في إحداث تضخم في الغدة الدرقية، ولذلك فهي مندرجة على قائمة أكثر أطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية، وينصح بعدم الإفراط في تناولها. 6) الخضروات الصليبية: الخضراوات مثل القرنبيط والملفوف والبروكلي من الأطعمة التي تسبب خمول الغدة الدرقية، لأنها تحتوي على مادة كيميائية تقلل من إنتاج هرمون الغدة الدرقية، ولذلك ينصح مرضى قصور الغدة الدرقية بضرورة التقليل في تناولها. 7)أطعمة أخرى تسبب قصور الغدة الدرقية تؤثر بعض الأدوية والمكملات الغذائية على امتصاص الجسم لهرمونات الغدة الدرقية، كما تعطل مفعول الأدوية البديلة لهرمونات الغدة الدرقية، وأبرز هذه الأدوية كلا من أدوية الحموضة، ومكملات الكالسيوم، ومكملات الحديد، ولذلك يفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات أثناء العلاج من مرض قصور الغدة الدرقية.  وأخيرا، لا تتردد في حجز استشارة أونلاين لأفضل أطباء متخصصين في علاج اضطراب الغدة الدرقية بأفضل الأسعار من موقع اسأل.   إقرأ المزيد

مايو 17,2022