Types of online therapy treatments in egypt In recent years, online therapy has become a popular option for individuals seeking mental health care in Egypt. More people are turning to online therapy as a convenient and effective way to access mental health services. According to a study conducted by the World Health Organization, mental health disorders affect approximately 15% of the population in Egypt. However, only a small percentage of those affected receive proper treatment due to various barriers, including stigma, lack of resources, and limited access to mental health care services. Online therapy is changing the game by breaking down these barriers and making mental health care more accessible to a wider range of individuals. With online therapy, you can receive therapy from the comfort of your home, eliminating the need for transportation and reducing the stigma associated with seeking mental health care. Benefits and challenges of online therapy One of the benefits of online therapy is the convenience it offers. Individuals can schedule therapy sessions at a time that works best for them, without having to worry about travel time or taking time off work. This is particularly beneficial for individuals who live in rural areas or have limited access to mental health care services. Online therapy is also more cost-effective than traditional therapy. According to a study by the National Institutes of Health, online therapy is often less expensive than in-person therapy, making it a more affordable option for individuals who cannot afford traditional therapy. While online therapy offers many advantages, it is not without its challenges. Some individuals may find the absence of physical, face-to-face interaction less comforting, while technical difficulties could potentially disrupt sessions. However, these obstacles can often be overcome by choosing the right platform. Selecting a reliable and professionally managed online therapy platform is essential. The best platforms tend to have robust technical infrastructure to minimize disruptions and provide interactive features such as video consultations. This interactive approach can help to closely replicate the feel of in-person sessions, despite the physical distance. It is, therefore, vital to carefully evaluate available platforms, considering their reputation, technical reliability, and the interactivity of their sessions. By doing so, you will likely find a platform that not only minimizes the challenges associated with online therapy, but also optimizes your therapeutic journey. Types of therapy treatment you can find online Speech Therapy Speech therapy focuses on the evaluation and treatment of communication disorders and speech difficulties. It facilitates constant feedback and continual progress monitoring between the therapist and the patient. Speech therapy benefits include flexibility in scheduling, comfort of receiving therapy from home, and the ability to reach qualified professionals regardless of geographical boundaries. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) CBT involves modifying dysfunctional emotions, behaviors, and thoughts to treat problems. Online CBT offers the convenience of learning coping strategies in a familiar environment, often resulting in patient being more open and relaxed. Plus, it often involves interactive online modules, which allow you to revisit materials whenever they need to reinforce learning. Psychotherapy Psychotherapy, often referred to as "talk therapy," involves discussing emotional challenges with a mental health professional. The online format of this therapy may appeal to those who appreciate the added privacy and anonymity it provides. Clients can express their thoughts and feelings openly without fear of judgment, leading to more fruitful conversations and therapeutic outcomes. Couples Therapy Couples therapy aims to improve romantic relationships by resolving interpersonal conflicts. When conducted online, it allows couples to engage in therapy sessions in their own space, which can reduce the stress of commuting to a therapist’s office. This relaxed environment can contribute to a more open dialogue between partners, potentially leading to more successful conflict resolution. Dialectical Behavior Therapy (DBT) DBT is a form of cognitive therapy that teaches behavioral skills to help manage stress, improve relationships, and increase emotional stability. The online format makes it possible to join DBT skills groups no matter where you're located, while also providing resources like worksheets and mindfulness exercises that can be accessed at any time. How to locate best therapist in Egypt online Finding the best online therapist in Egypt can be a straightforward process if you follow the right steps. It doesn’t depend only on choosing a therapist or booking a session at your most convenient time. Step 1: Define Your Needs Before you start your search, you should define your therapy needs. What issues are you dealing with? What are your goals for therapy? Do you have a preference for a therapist with specific expertise, gender, or language skills? Understanding your specific needs will assist in refining your search. Step 2: Research Online Platforms Look for platforms that have a wide range of therapists, good reviews, and strong security measures to protect your confidentiality. Check out our platform to find the right therapist for your needs among more than 670 experts. Step 3: Browse Therapist Profiles Once you've selected a platform, browse through the therapist profiles. Our platform provides detailed information about each therapist, including their qualifications, areas of expertise, years of experience, and patient reviews. This information can help you identify potential matches. Step 4: Consider Language and Cultural Understanding Language is a crucial factor in therapy. It's important to find a therapist who is fluent in your preferred language. Furthermore, having a therapist who understands your cultural context can be beneficial. As you’re looking in Egypt, you might want to consider therapists who are familiar with people of different backgrounds or privileges. Step 5: Look at Availability and Cost Check the therapist's availability to ensure they can accommodate your schedule. Our platform allows you to start a session with an expert within five minutes without booking. Step 6: Schedule an Initial Consultation Once you've found a potential match, schedule an initial consultation. The first session can give you a feel for the therapist's style and allow you to ask any questions you may have. If you feel comfortable and believe you can build a therapeutic relationship with them, you may have found your match. Step 7: Trust Your Instincts Lastly, trust your instincts. If something doesn't feel right during the initial sessions, don't hesitate to look for another therapist. The relationship between a therapist and client is highly personal, and finding the right fit is crucial for successful therapy. Online therapy Egypt is a valuable resource for those seeking mental health care. It offers increased accessibility, reduced stigma, and the ability to receive care from the comfort of your own home.If you are considering online therapy, be sure to find a reputable provider for the best outcomes. You can now consult our accredited experts by booking an online session in complete confidentiality and at an affordable price. Click here to book the session Read More
كيف تختار دكتور سكر شاطر حسب مكان إقامتك؟ البحث عن دكتور سكر شاطر أمر ضروري لمرضى السكر ،لذا إذا كنت تبحث عن أخصائي لعلاج السكر فإن دكتور الغدد الصماء هو الطبيب الذي تبحث عنه ويمكنك الوصول إلى أفضل دكتور غدد صماء حسب مكان إقامتك كالبحث دكتور سكر شاطر بالاسكندرية أو دكتور غدد صماء بالاسكندرية أو افضل دكتور سكر في مصر الجديدة. دكتور سكر شاطر او افضل دكتور غدد صماء عند البحث عن دكتور سكر شاطر او افضل دكتور غدد صماء في المهندسين أو بالقرب من منزلك عليك الحرص على تفقد البروفايل أو التعريف الخاص به، كما يحسن الاطلاع على عيادته على الإنترنت إن وجدت لمعرفة إذا كان مناسب لك أم لا. يمكنك أيضا أن تبحث عن اسمه في محركات البحث أو البحث عن اسمه عبر جوجل، كما يجدر بك الاتصال به أو بعيادته. إن ملاءمة الطبيب لظروفك لها عامل كبير في اختياره لذا اسأل إذا كان يوفر لك استشارة عبر الهاتف أو كشف اون لاين أو إذا كان لديه فريق تمريض أو إن كان يمكنه أن يقوم بزيارة منزلية. مرض السكر وكيفية التعايش معه مرض السكر مرض له جوانب متداخلة و معقدة إذ يتأثر بجوانب متعددة من حياتك من عادات أكلك و طبيعة عملك و مقدار حركتك و تمارينك إضافة إلى عوامل أخرى خاصة بكل مريض، لذلك لا يمكن وصف علاج يمكن تعميمه على كل الحالات لذلك اختر دكتور سكر بالجيزة او دكتور غدد صماء بالجيزة اونلاين يمكنه توفير علاج مناسب لطبيعة حياتك اليومية. ويمكنك التعرف على أفضل أطباء علاج السكري في مصر من خلال منصتنا اسأل. 1.يجب أن تكون الإدارة الجيدة لمرض السكري ذات طابع شخصي وشاملة وأن تتضمن نصائح حول النظام الغذائي واللياقة البدنية بالإضافة إلى العلاج الطبي المعتاد والفحوصات المنتظمة. يتطلب مثل هذا العلاج الشامل خبرة الطبيب كما يتطلب منه المزيد من الوقت والجهد ، يجب أن يكون هذا في الحسبان عند البحث عن دكتور سكر شاطر. 2.يجب أن تسأل طبيبك عمن ينصح به كفريق طبي يناسبك حيث يؤثر المرض على نظرك و أسنانك و قدمك و سمعك وكليتيك ، لذا ربما يجب أن تسأله عن طبيب أوعية دموية و طبيب عيون و طبيب مسالك بولية مع الحرص على أن يكون بينهم و بين دكتور سكر شاطر الخاص بك تواصل بشأن حالتك. 3.يجب أن تصف أعراضك كاملة للطبيب سواء كانت متعلقة بالسكري أو غير متعلقة به و يمكنك أن تتوقع منه أن يطلب منك تحليل دم سكر صائم ؛ لذا يحسن أن تكون صائم في أول زيارة إذا كانت عيادته تشمل إمكانية تحليل الدم وهذا يعني الامتناع عن الأكل و الشرب لمدة 8 ساعات قبل التحليل . من الأفضل أن تحتفظ بتعليمات دكتور سكر شاطر على هاتفك المحمول أو مكتوبة ومسجلة في منزلك ومكان عملك للحفاظ على نمط حياة صحي يبقي سكر الدم في مستوياته المطلوبة. عند البحث عن دكتور سكر شاطر فالأفضل أن يكون لديه مقدار من الخبرة من ثلاث إلى أربعة سنوات إذا كانت لديك مضاعفات متعلقة بمرض السكري فيحسن أن تطلب منه ترشيح أطباء أو أخصائيين لعلاج تلك المضاعفات سواء كان طبيب عيون لحالات العين المصابة بداء السكري أو مرض الشبكية السكري أو طبيب أوعية دموية لحالات القدم السكري أو طبيب مسالك بولية لحالات القصور الكلوي المتعلقة بالسكر. Read More
تشعر بتعب وخمول مستمر؟ إليك أكثر من 7 طرق مختلفة للعلاج نشعر بالتعب والإرهاق لأسباب مختلفة ربما بسبب العمل لوقت طويل وقلة النوم أو السهر ليلا لرعاية طفلك أو مريض. جميعها أسباب طبيعية للشعور بالخمول والتعب ولكن أحيانا نشعر بذلك حتى وإن كنا لا نبذل مجهود إضافي وقد يصاب الشخص بالضيق نتيجة بحثه الطويل عن علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم. ولمعرفة العلاج المناسب لابد من معرفة السبب الأساسي وراء ذلك والأعراض التي تعاني منها. أنواع التعب ينقسم التعب والإرهاق الذي تمر به إلى نوعين إرهاق جسدي وإرهاق عقلي. بسبب الإرهاق الجسدي قد تجد صعوبة في المشي لمسافة طويلة أو ممارسة الرياضة بينما يسبب التعب العقلة صعوبة في التركيز والرغبة الشديدة في النوم طول الوقت. قد يرتبط كلا منهما بمشكلة صحية معينة يجب تحديدها لمعرفة علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم. سبب الخمول والتعب ليس هناك سبب واحد للخمول والتعب بل هي عدة عوامل مرتبطة بشكل وثيق تجعلك غير قادر على الاستمتاع بيومك أو إنجاز مهامك. المشاكل النفسية الخمول والتعب قد يكونان عرض من أعراض الاكتئاب الحاد أو الأرق بالإضافة إلى مشاكل نفسية أخرى مثل الضغط، الفقد، اضطرابات الأكل، القلق العام، الملل، الاحتراق الداخلي وأي مشاكل أخرى تسبب صدمة كالطلاق أو مشاكل في العلاقات بشكل عام. مشاكل صحية قبل أن يصف الطبيب علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم يفحص المريض لمعرفة ما إذا كانت هناك مشاكل صحية تسبب التعب مثل؛ مشاكل الغدة الدرقية، السكري، أمراض الكلى وأمراض القلب والرئة. ويعتبر الحمل واضطراب الهرمونات وتناول موانع الحمل من أسباب الخمول والتعب عند النساء الأدوية للأدوية آثار جانبية عدة لذلك يجب مناقشة أي دواء مع الطبيب ومعرفة أضراره على الصحة العامة قبل تناوله. لذلك علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم قد يحتاج فقط إلى التوقف عن تناول تلك الأدوية تحت إشراف طبي. مضادات الاكتئاب، أدوية القلق العام، أدوية ضغط الدم، المنشطات، مضادات الهستامين، والمهدئات من ضمن الأدوية التي تسبب الإرهاق المستمر. مشاكل في النوم يعاني البعض من قلة النوم أو عدم الحصول على نوم هنيء بسبب مشاكل صحية أو نمط حياة سيء ويكون علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم بعلاج صعوبة التنفس أثناء النوم، الأرق، ارتجاع المريء، والتوقف عن العمل لوقت متأخر. مشاكل في الوزن تسبب زيادة الوزن الإرهاق الدائم بسبب المعاناة من أعراض ومشاكل صحية أخرى مثل آلام المفاصل أو العضلات وصعوبة النوم والتنفس. على الجانب الآخر إذا كان الشخص يعاني من نقص حاد في الوزن يمكن أن يكون السبب اضطرابات الأكل, الأورام، الأمراض المزمنة أو فرط نشاط الغدة الدرقية وجميعها مشاكل صحية خطيرة مرتبط علاجها بعلاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم. أعراض الخمول والتعب قد تنام أو ترتاح لفترة طويلة ومع ذلك تشعر بالخمول والتعب ويصعب عليك أداء الأنشطة اليومية. من الأعراض الشائعة للخمول والتعب: آلام العضلات فقدان الرغبة في القيام بأي شيء الرغبة في النوم أثناء النهار صعوبة التركيز الصداع تقلبات المزاج مشاكل في الرؤية مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وآلام البطن والإمساك أو الإسهال تشخيص الخمول والتعب علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم يعتمد على تشخيص الطبيب ومعرفة الحالة الصحية للمريض لذلك قد يقوم الطبيب بعدة فحوصات للتأكد من الأسباب: فحص الغدد الليمفاوية فحص الغدة الدرقية فحص المفاصل بحثا عن تورم أو التهاب. فحص القوة العضلية بعد الانتهاء من الفحص الجسدي يطلب الطبيب بعض الفحوصات المعملية كفحص الدم لمعرفة نسبة الحديد والعناصر الأخرى في جسمك وما إذا كانت في مستوها الطبيعي أم تعاني من نقص حاد يسبب لك الخمول والتعب. قد يطلب أيضا فحص عينة من البول لمعرفة مستوى الأنسولين في جسمك وما إذا كنت مريض سكري. علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم وفقا لسبب الخمول والتعب اللذان تعاني منهما يحدد الطبيب نوع العلاج المناسب لك. الحصول على نوم هنيء لمدة كافية إذا حصلت على القدر الكافي من النوم كل ليلة لن تشعر بالرغبة الشديدة في النوم طوال اليوم. ويمكنك ذلك من خلال تطبيق النصائح التالية: استيقظ في نفس الموعد كل يوم نم في غرفة هادئة مع إضاءة خافتة دافئة تجنب مشاهدة التلفاز أو الجلوس لفترة طويلة أمام الهاتف أو شاشة الكمبيوتر. تحفز الأضواء والأصوات الصادرة من هذه الأجهزة نشاط الدماغ مما يؤثر على جودة وكفاءة ساعات نومك. لا تتناول الطعام قبل النوم مباشرة يمكنك أخذ حمام دافئ أو الاستماع لموسيقى هادئة قبل النوم للاسترخاء مارس الرياضة ممارسة الرياضة هي علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم عند الرجال. يمكنك المشي لنصف ساعة يوميا أو السباحة أو حتى ركوب الدراجة حول الحي لزيادة نشاطك البدني والحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية. علاج المشاكل الصحية بعض الأمراض تحتاج إلى فترة علاج وتناول أدوية معينة كي يشعر الشخص بتحسن وتعود وظائف الجسم الحيوية إلى مستواها الطبيعي. الاسترخاء والعلاج الطبيعي التأمل واليوغا من أفضل الممارسات التي تحسن الحالة النفسية للتغلب على الضغط والتوتر والقلق وهي أحد الأسباب الرئيسية للتعب والخمول. يمكن أيضا علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم بالاعشاب التي تساعد الجسم على الاسترخاء وتخفيف الضغط. الشاي الأخضر: يحسن من صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ. تناول كوب ليلا سيحسن من جودة نومك. الريحان: يحفز عملية التمثيل الغذائي وإدارة الضغط الذي نواجه بشكل يومي وزيادة النشاط البدني والعقلي لمواجهة الخمول والتعب. الجينسينج الياباني أو السيبيري أو الهندي: يمنحك الجينسنج بجميع أنواعه الطاقة اللازمة لإكمال يومك وإنجاز مهامك وذلك من خلال إبقاء الكورتيزول في مستواه الطبيعي، تنشيط الذاكرة، والحصول على قسط كافي من النوم. علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم للحامل هرمونات الحمل قد تغير حياتك بالكامل بداية من شكل وطبيعة جسمك حتى تقلبات المزاج المستمرة وطريقة تفكيرك وبالتأكيد نومك. مع بداية الشهر الثالث تبدأ حركتك بالتباطؤ ويصعب عليك القيام بأبسط مهامك. للتخلص من شعور الضيق والتوائم مع تلك التغييرات يمكنك القيام بالتالي: تناول وجبات صحية تنخفض مستويات السكر وينخفض ضغط الدم بسبب الحمل لذلك قد تشعرين بتعب وإرهاق حتى وإن لم تبذلي أي مجهود. تناول طعام صحي على مدار اليوم غني بالبروتينات والمعادن والألياف يمد جسمك بالطاقة الكافية ويبقى مستوى السكر وضغط الدم في حالته الطبيعية. تجنب الكافيين يحفز الكافيين حركة الجنين فيبقيك مستيقظة طوال الليل لذلك تشعرين بالتعب والإرهاق في اليوم التالي. أخذ قيلولة تذهبين إلى الحمام بشكل متكرر؟ بينما يستمر الجنين في النمو يضغط الرحم على المثانة خصوصا في الليل فتشعرين بحاجة إلى التبول أكثر من أي وقت مضى. أخذ قيلولة في منتصف اليوم يعوض فترات النوم المتقطعة، يشعرك بتحسن ويمكنك من إكمال مهام يومك. التعب والخمول عرض شائع يعاني منه الكثيرين وقد يكون السبب حالة طبية تتراوح شدتها من خفيفة إلى خطيرة. وربما يكون السبب نمط حياتك أو عدم حصولك على قسط كافي من النوم. إهمال الأعراض وعدم علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم قد ينتج عنه مضاعفات لحالة صحية مزمنة أو مشاكل نفسية حادة كالاكتئاب والقلق العام. بإمكانك الحصول على دعم واستشارة فورية أونلاين من أحد الخبراء على منصتنا إسأل في خصوصية وسرية تامة. يُمكنك الآن استشارة خبرائنا المعتمدين بشأن العلاج ، من خلال حجز أونلاين بسرية تامة وبسعر مناسب، اضغط هنا لحجز الجلسة. Read More
علامات الشيخوخة المبكرة عند الشباب ، أسبابها وطرق علاجها الشعر الأبيض أو التجاعيد مؤشر للتقدم في العمر وهو أمر طبيعي للغاية يحدث ربما من أواخر أو منتصف الثلاثينات وإذا كنت محظوظ كفاية ربما تظهر هذه التغييرات في أواخر الأربعينات. ولكن ماذا إذا حدث هذا في أول العشرينات أو حتى في مرحلة الطفولة؟ هل هو طبيعي؟ هل نتيجة مرض أو مشكلة صحية؟ هل يمكن علاجه؟ وتبدأ هنا رحلة البحث عن علاج الشيخوخة المبكرة عند الشباب أو الأطفال بما فيها من عدم تقبل الذات وضغط نفسي وعدم ثقة بالنفس وبالتأكيد قلة وعي مجتمعي. الفرق بين الشيخوخة المبكرة والتقدم في العمر الفرق الرئيسي بين الشيخوخة والتقدم في العمر هو وقت حدوث كلا منهم. بالنسبة لمعظم الناس تبدأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد بالظهور في أوائل الثلاثينيات، ولكن ربما يحدث هذا في وقت أبكر من المعتاد بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الشيخوخة المبكرة. من الناحية العلمية تحدث الشيخوخة المبكرة عندما يكون العمر البيولوجي أكبر من العمر الزمني. قد تحدث الشيخوخة المبكرة للأطفال وللشباب أيضا. سبب الشيخوخة المبكرة عند الشباب في كثير من الأحيان يكون علاج الشيخوخة المبكرة عند الشباب بالتغلب على العوامل الخارجية التي قد تكون سبب رئيسي مثل: التعرض لأشعة الشمس تحدث العديد من مشاكل الجلد كالتجاعيد والخطوط الرفيعة والبقع بسبب الأشعة فوق البنفسجية (UV) التي تبين الشخص أكبر من عمره على عكس الطبيعي. تعرف في هذه الحالة بشيخوخة البشرة لأن ضوء الأشعة فوق البنفسجية يضر خلايا الجلد وربما تحدث مضاعفات مسببة سرطان الجلد. الضوء المرئي عالي الطاقة (HEV) والأشعة تحت الحمراء مسؤولان رئيسيان عن 10٪ من التغيرات الجلدية. HEV والمعروف بالضوء الأزرق هو ضوء مرئي ينبعث من الشمس والأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية. أما ضوء الأشعة تحت الحمراء فهو ضوء غير مرئي تشعر به غالبا كحرارة. لا تسبب أشكال الضوء تلك خطر الإصابة بسرطان الجلد لكنها تؤثر على نسبة الكولاجين ومرونة الجلد فتبدو أكبر من عمرك. التدخين عندما تدخن تتغير خلايا جسمك بسبب السموم الموجودة في النيكوتين التي تكسير الكولاجين والألياف المرنة في بشرتك ما يسبب ترهل الجلد وظهور التجاعيد. نظام غذائي غير صحي تشير بعض الدراسات إلى أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الكربوهيدرات تغيير طبيعة الخلايا ونسبة المواد الحيوية في الجسم وبالتالي علاج الشيخوخة المبكرة عند الشباب يعتمد على تغيير نمط الحياة. تساعد الأنظمة الغذائية المليئة بالكثير من الفواكه والخضروات على منع التغيرات الجلدية المبكرة والحفاظ على مرونتها وتحفيز إفراز الكولاجين. الكحول الإفراط في شرب الكحول يجفف ويتلف خلايا البشرة فتظهر علامات الشيخوخة المبكرة علي الشخص حتى وإن لم يتجاوز عمره الثلاثين. قلة النوم انخفاض جودة النوم أو النوم لوقت قليل يسبب التقدم في العمل بشكل أسرع وظهور علامات الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد وتساقط الشعر والخمول والتعب. الإجهاد مشاكل الصحة النفسية مثل التوتر تحفز إفراز هرمون الكورتيزول الذي يمنع إفراز سينسيز الهيالورونان والكولاجين اللتان تبقيان البشرية نضرة ومتألقة. نتيجة قلة إفراز تلك المواد تظهر الخطوط الرفيعة حول العينين وفي أماكن متفرقة من الوجه فيبدو الشخص أكبر من عمره. جزء من علاج الشيخوخة المبكرة عند الشباب يعتمد على الدعم النفسي وتعزيز الصحة العقلية. سبب الشيخوخة المبكرة عند الأطفال الشيخوخة المبكرة للأطفال أو بروجيريا هي مرض وراثي نادر للغاية يولد به الطفل. لا تظهر الأعراض على حديثي الولادة ويبدو الطفل بصحة جيدة حتى يتم عامه الأول أو الثاني بينما تظهر أعراض الشيخوخة المبكرة واحدة تلو الأخرى. أعراض الشيخوخة المبكرة إذا كنت تعاني من هذه الأعراض فيجب عليك استشارة طبيبك على الفور كي يصف علاج الشيخوخة المبكرة للشباب المناسب لحالتك. بقع الشمس من أعراض الشيخوخة المبكرة عند الرجال وهي بقع باللون البني الغامق أو الفاتح تظهر على جلدك نتيجة سنوات من التعرض للشمس. قد تظهر هذه البقع على وجهك أو ظهر يديك أو ساعديك. عادة تظهر عند سن الأربعين أو بعده ولكن قد تظهر في سن مبكر وهنا يبحث الشخص عن علاج الشيخوخة المبكرة عند الشباب. نحافة الأيدي تصبح الطبقات العليا من البشرة أرق مع التقدم في العمر نتيجة نقص الكولاجين في حالة الشيخوخة المبكرة. تبدأ الأوردة في الظهور بشكل أوضح بسبب ترقق الجلد وزيادة التجاعيد. حكة وجفاف الجلد علاج الشيخوخة المبكرة عن الشباب يهدف إلى تحسين المظهر الخارجي واتباع نمط حياة صحي. جفاف الجلد أو الحكة التي تحدث بشكل متكرر مع مرور الوقت سببها نحافة اليدين وترقق الجلد لذلك يصف الطبيب أدوية تحفز إفراز الكولاجين لتحسين مظهر اليدين والتغلب على الحكة أيضا. التجاعيد والترهلات يقل إفراز الكولاجين وهو البروتين الذي يجعلك تظهر أكثر شبابا فتزيد التجاعيد والترهلات وهنا يظن البعض أن علاج الشيخوخة المبكرة عند الشباب سيكون بحقن بعض المواد التجميلية. ويفضل استشارة طبيب والقيام بعدة فحوصات لمعرفة السبب. ربما يكون العلاج تغيير أسلوب حياتك واتباع بعض العادات الصحية. تساقط الشعر يحدث تساقط الشعر عندما تموت الخلايا الجذعية المسئولة عن نمو الشعر. في بعض الأحيان يحدث ذلك أبكر من المعتاد نتيجة التغيرات الهرمونية والعوامل البيئية والوراثية والنظام الغذائي مسببة الشيخوخة المبكرة. يعتبر تساقط الشعر من أعراض الشيخوخة المبكرة عند النساء الأكثر شيوعا نتيجة تعرض الشعر للشمس لفترة طويلة أو عدم تناول العناصر الغذائية اللازمة. لذلك يركز علاج الشيخوخة المبكرة عند الشباب على اتباع نمط حياة صحي والابتعاد عن أشعة الشمس الضارة بقدر الإمكان. أعراض الشيخوخة عند الأطفال تشبه أعراض الشيخوخة المبكرة عند الأطفال علامات الشيخوخة الطبيعية التي تحدث مع التقدم في العمر. تظهر هذه العلامات بشكل شريع في العام الأول والثاني: مشاكل في النمو قصر القامة التجاعيد الصلع تصلب المفاصل عدم القدرة على الحركة تصلب الجلد فقدان دهون الجسم بقعة طرية كبيرة ومفتوحة على الرأس (اليافوخ). صغر حجم الوجه زيادة حجم أنف بشكل ملحوظ بعد تجاوز العامين تبدأ أعراض أكثر خطورة في الظهور مثل ضعف النظر واعتام عدسة العين التهاب المفاصل تصلب الشرايين كسور الورك علاج الشيخوخة المبكرة عند الشباب العوامل البيئية ونمط الحياة سبب الشيخوخة المبكرة ويمكن لعاداتك اليومية الصحية تحسين الأعراض التي تعاني منها. تجنب التعرض لأشعة الشمس ربما يكون علاج الشيخوخة المبكرة عند الشباب استخدم واقي شمس على مدار العام. استخدم كريمات الوقاية من أشعة الشمس حتى وإن كنت لن تتعرض لها بشكل مباشر واختر دائما واقي لا تقل حمايته عن SPF 30 ويفضل أعلى من ذلك. ارتد ملابس واقية مثل القبعات ونظارات الشمس. إذا كنت تفضل اللون الذي تحصل عليه نتيجة التعرض للشمس استخدم كريمات التسمير بدلا من التعرض المباشر للشمس. الإقلاع عن التدخين إذا كنت تدخن توقف عن التدخين؛ قد يبدو الأمر صعبا لذلك قد تحتاج إلى استشارة أخصائي نفسي للإقلاع عن هذا السلوك. تناول المزيد من الفاكهة والخضروات يمكن أن يكون النظام الغذائي المتوازن علاج الشيخوخة المبكرة عند الشباب. ابتعد عن تناول السكريات و الكربوهيدرات و خذ احتياجك من الفواكه والخضروات. لا تتناول الكحول الكحول يسبب شيخوخة مبكرة تنعكس مباشرة على الشعر والبشرة والأسنان وبالتأكيد وظائف الجسم الحيوية. مارس الرياضة ممارسة الرياضة بضع دقائق يوميا وزيادة النشاط البدني تحفز نشاط الدورة الدموية وتزيد المناعة لذلك هي علاج الشيخوخة المبكرة عند الشباب الأسهل والأفضل. اهتم ببشرتك نظف بشرتك يوميا من العرق أو أي أوساخ عالقة قد تسبب تهيج البشرة. ابتعد عن منتجات البشرة التي تحتوي على روائح أو درجة حموضة عالية، واحرص على ترتطيب بشرتك يوميا لمنع الجفاف والحكة. حافظ على سلامك النفسي الصحة والسلامة النفسية هي علاج الشيخوخة المبكرة عند الشباب. يبدو التخلص من التوتر والضغط اليومي أمر غير واقعي للكثيرين وفي الحقيقة قد هو كذلك لذا أنت في حاجة إلى دعم من أخصائي أو طبيب نفسي يوفر لك المهارات والأدوات اللازمة للتغلب على الضغط وعيش حياة متوازنة. الجراحات التجميلية إذا كنت تبحث عن علاج أسرع لأعراض الشيخوخة المبكرة فيمكنك حقن البوتكس أو الفيلر. علاج الشيخوخة المبكرة للأطفال للأسف لا يوجد علاج مثبت حاليا لمرض بروجيريا ولكن هناك بعض الأبحاث والدراسات السريرية التي تسعى لتطوير علاج فعال لتلك الحالة. لذلك المتابعة الدورية والفحص المستمر مع الطبيب المختص هل الحل الأمثل لمتابعة الحالة الصحية للطفل وتجنب حدوث أي مضاعفات. علاج الشيخوخة المبكرة عند الشباب يعتمد بشكل كامل على نمط حياة الفرد والممارسات التي يقوم بها يوميا. العلاج يتطلب تغيير جذري في طريقة عيشك وربما يشكل هذا صعوبة في البداية، بإمكانك التواصل مع أخصائي نفسي أو لايف كوتش لتطوير نمط حياة صحي يحافظ على صحتك و يعيد شبابك. يُمكنك الآن استشارة خبرائنا المعتمدين بشأن العلاج ، من خلال حجز أونلاين بسرية تامة وبسعر مناسب، اضغط هنا لحجز الجلسة. Read More
أعراض لخبطة الهرمونات وأسبابها وكيف يمكن علاجها تشعرين بالضيق، تارة حزينة وتارة أخرى تغمرك السعادة. تهتمين كثيرا بصحة بشرتك ولكن يبدو الأمر دون جدوى. ويتضح أخيرا أن تلك إحدى اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء. لا يؤثر هذا على الحالة المزاجية والمظهر الخارجي فحسب بل يمكنها التأثير على الصحة العامة للمرأة، لذلك لابد من استشارة الطبيب المختص في حالة اختبار إحدى الأعراض. نناقش فيما يلي أبرز وأهم الأعراض والعلاج المتبع من قبل المختصين لتستعدي حياتك اليومية دون أي خلل. أهمية الهرمونات الهرمونات عبارة عن مواد كيميائية تنظم وظائف الجسم المختلفة من خلال حمل الناقلات عبر الدم إلى الأعضاء والجلد والعضلات والأنسجة الأخرى. حتى الآن يوجد أكثر من 50 هرمون داخل جسم الإنسان مسئولة عن العمليات الحيوية المختلفة. بما في ذلك: الأيض. التوازن الداخلي. النمو. الوظائف الجنسية. النوم والاستيقاظ. الحالة المزاجية. اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء كيف اعرف اني عندي خلل في الهرمونات؟ سؤال يدور في رأس الكثير من النساء والمؤشر الوحيد هو الأعراض التي تمر بها كل امرأة. لا تتشابه الأعراض قد تشعر امرأة بتقلبات مزاجية فقط وأخرى تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية وتساقط الشعر وذلك حسب نوع الخلل والهرمونات المسببة. تحدث لخبطة الهرمونات نتيجة خلل في إنتاج الهرمونات سواء كان إنتاج الهرمونات قليل أو كثير جدا. قد يكون الخلل مؤقت وأحيانا كثيرة يكون مزمن. بعض اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء تطلب علاج للحفاظ على الصحة الجسدية، في حين أن بعض الأعراض قد لا تؤثر على صحتك ولكنها قد تؤثر سلبا على نمط حياتك. تشمل اعراض لخبطة الهرمونات: زيادة الوزن يؤثر الخلل الهرموني على عملية الأيض الغذائي ما يسبب زيادة في الوزن حيث يؤدي انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية وارتفاع مستويات هرمونات الاستروجين والكورتيزول والانسولين إلى زيادة دهون البطن. التعرق المفرط أحد أبرز اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء وذلك نظرا لأن الهرمونات تتحكم في درجة حرارة الجسم. يحدث التعرق المفرط نتيجة تغير في إفراز هرمونات الغدد الصماء مثل فرط نشاط الغدة الدرقية وورم الغدة الكظرية وفرط الغدة النخامية والسكري. بالإضافة إلى خلل الهرمونات في مرحلة انقطاع الطمث والحمل. انخفاض الرغبة الجنسية تتأثر الرغبة الجنسية للمرأة بعدة عوامل كالعاطفة والتجارب السابقة والمعتقدات والعلاقات. ولكن للخلل الهرموني تأثير كبير على رغبة المرأة نتيجة خلل في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون أو مشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري أو الغدة الدرقية التي تحدث أيضا نتيجة لخبطة الهرمونات. تساقط الشعر يتوج الشعر جمال المرأة وسقوط الشعر المرضي أمر مزعج للكثير من النساء وقد يتطور الأمر إلى صلع في بعض الحالات. عند علاج تساقط الشعر أحد أشهر اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء لابد من معالجة السبب الرئيسي وليس العرض. وقد يكون السبب اختلال التوازن بين عدة هرمونات مثل: نقص إفراز هرمونات الغدة الدرقية. ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول وهو هرمون التوتر الذي يتم إفرازه من الغدة الكظرية وعندما ترتفع مستوياته يعاني الجسم من حالة توتر مستمرة تسبب تساقط الشعر. خلل في الهرمونات الجنسية خاصة وإن كانت المرأة تمر بمرحلة انقطاع الطمث أو ما قبل انقطاع الطمث أو تعاني من متلازمة تكيس المبايض. تقلبات المزاج هرمون الاستروجين الجنسي له تأثير على الناقلات العصبية في الدماغ بما في ذلك السيروتونين (هرمون مسئول عن الحالة المزاجية). الخلل في إفراز هرمون الاستروجين قد يسبب اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء مثل اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية او اكتئاب ما قبل انقطاع الطمث. إذا كنت تمر بحالة من الاكتئاب والضيق قبل الدورة الشهرية يمكنك التحدث مع أحد أطباء الصحة النفسية من خلال موقعنا للتغلب على هذا الشعور والاستمتاع بيومك. التعب الشديد التعب عرض جانبي طبيعي مرتبط بنمط حياتنا اليومية ولكن إذا كنت تشعرين بالتعب المستمر فقد يكون ذلك أحد اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء نتيجة مشكلة في الغدة الدرقية. قد يسبب هذا الخلل قلة النوم والمزيد من التوتر وبالتالي الإرهاق والتعب الشديد. حب الشباب المستمر يفسر الخلل الهرموني ظهور حب الشباب قبل الدورة الشهرية وترتبط المستويات العالية من هرمون التستوستيرون بمشاكل حب الشباب المستمرة لدى الفتيات والنساء. هشاشة العظام ربما يكون خلل الهرمونات سببا في ضعف العضلات حيث يلعب نظام الغدد الصماء دور مهم في تنظيم التمثيل الغذائي للعضلات. تؤثر بعض الهرمونات كالاندروجين، هرمون النمو وعامل النمو الشبيه بالأنسولين على نمو العضلات وكتلتها. متلازمة تكيس المبايض تكيس المبايض من أكثر اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء شيوعا. تصيب متلازمة تكيس المبايض ما بين 5٪ و 10٪ من النساء وتسبب خلل في إفراز الأندروجينات (هرمونات الذكورة) وبالتالي نقص في إنتاج البويضات. بدلاً من انتاج البويضات ينتج المبيض النساء عدة أكياس صغيرة تسبب خلل هرموني. عدم انتظام الدورة الشهرية لدى المراهقين يعاني المراهقون من دورات شهرية غير منتظمة وفي بعض الأحيان يحدث نزيف بسبب خلل في إفراز الهرمونات ولأن مرحلة التبويض لا تحدث بانتظام. مشاكل في الجهاز الهضمي تأثير الهرمونات على الجهاز الهضمي مباشر لذلك تنصف مشاكل الجهاز الهضمي من أبرز اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء. تؤثر الهرمونات الجنسية خاصة الإستروجين على البكتيريا في الأمعاء ما يؤثر على طبيعة عمل الجهاز الهضمي مسببا عدم الراحة في الأمعاء، آلام البطن، الانتفاخ، الإمساك أو الإسهال والغثيان قبل أو أثناء الحيض. نتيجة الخلل الهرموني واضطراب مستويات الإستروجين تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي (IBS) من الرجال. الهبات الساخنة والتعرق الليلي من أكثر اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء خلال فترة انقطاع الطمث. حوالي 80 في المائة من النساء الذين يمرون بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو الذين يصلون إلى سن اليأس يعانون من الهبات الساخنة. تعاني أيضا معظم النساء اللواتي يتلقين العلاج الكيميائي أو يخضعن لعملية جراحية لإزالة المبايض من الهبات الساخنة. تحدث الهبات الساخنة نتيجة انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. تشعر النساء بحرارة تبدأ في منطقة الصدر وتنتقل إلى العنق والرأس يمكن أن تستمر لبضع دقائق ما يسبب التعرق، احمرار العنق وربما زيادة في معدل ضربات القلب. تتراوح مدة الهبات الساخنة من ثلاث إلى أربع دقائق وقد تستمر لبضعة أشهر أو عدة سنوات. لا تقتصر اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء على ما سبق فقط حيث يمكن أن تشمل: إمساك جفاف المهبل والحكة تصبغ الجلد دهون الوجه انخفاض أو زيادة معدل ضربات القلب ضعف أو ألم في العضلات ألم وتورم في المفاصل الاكتئاب العقم القلق علامات التمدد الأرجوانية سبب لخبطة الهرمونات عند النساء ترتفع مستويات الهرمونات وتنخفض داخل أجسدنا بشكل طبيعي لتأدية الوظائف الحيوية المختلفة. ولكن أي خلل سيؤثر مباشرة على صحة الجسم وقد يحدث هذا خلال مراحل معينة في حياة المرأة تشمل البلوغ، الحمل وسن اليأس. وهناك أسباب أخرى وعوامل خارجية للخلل الهرموني أكثرها شيوعا؛ الإجهاد، أدوية معينة والسترويدات. بعض الحالات المرضية والصحية تسبب عدم انتظام في إفراز الهرمونات مثل؛ الأورام، إصابة الغدد الصماء، أمراض المناعة الذاتية، كيف يتم تشخيص لخبطة الهرمونات؟ تشمل أولى خطوات التشخيص إجراء فحوصات الدم لقياس مستويات الهرمونات لأن الغدد الصماء تطلق الهرمونات مباشرة في مجرى الدم لنقل الإشارات المختلفة. قد تختلف نسبة بعض الهرمونات على مدار اليوم حسب الوظائف الحيوية المختلفة أبرزها هرمون الأنسولين لذلك يطلب الطبيب إجراء فحوصات مختلفة مثل اختبار تحمل الجلوكوز أو اختبار تحمل الأنسولين. بعد ذلك يتم الفحص الإكلينيكي حيث يسأل الطبيب عن تاريخك الطبي و اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء التي تعاني منها. بعد تكوين نظرة شاملة عن حالة المريضة يقوم الطبيب بفحص بدني للبحث عن أي أورام أو تغيير خارجي ملحوظ. علاج اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء إذا كانت مستويات الهرمونات أقل من الطبيعي فإن العلاج الرئيسي المتبع هو العلاج بالهرمونات البديلة حسب الهرمون الناقص. عادة ما يكون العلاج أقراص أو حقن. إذا كانت المريضة تعاني من نقص في إفراز هرمونات الغدة الدرقية يصف الطبيب حبوب هرمون الغدة الدرقية الاصطناعية. أما في حالة نقص هرمون النمو يصف الطبيب حقن النمو الصناعي. في حالة زيادة إفراز الهرمونات تتعدد خيارات العلاج حسب السبب، وتشمل الخيارات الأدوية أو الجراحة أو العلاج الإشعاعي أو مزيج من هذه الخيارات. إذا كانت المريضة تعاني من ورم برولاكتيني، ورم حميد (غير سرطاني) يسبب الكثير من اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء ، يصف الطبيب دواء لتقليص الورم وقد تطلب الحالة عملية جراحية لإزالة الورم. ارتباط أدائك و استمتاعك بحياتك اليومية بلخبطة الهرمونات يؤثر على صحتك النفسية والجسدية. إهمال تلك الأعراض ربما يسبب مضاعفات أبرزها استمرار الحالة المزاجية السيئة، العقم، تفاقم حب الشباب. لذلك إذا كنت تشعرين بأي من الأعراض السابقة لا تترددي في زيارة الطبيب المختص. يمكنك أيضا حجز استشارة أونلاين مع نخبة من أطباء النساء والتوليد عبر موقعنا اسأل. يمكنك حجز استشارة فورية مع أحد الأطباء من أي مكان وفي أي وقت من خلال اسأل ، اضغط هنا لحجز الجلسة. Read More
هل هناك فرق بين اعراض لخبطة الهرمونات واعراض الحمل؟ وكيف يؤثر كلاهما على صحة المرأة تؤثر الهرمونات على جوانب مختلفة من صحة المرأة كالصحة النفسية، جمالها، صحتها البدنية وبالتأكيد هي سبب في واحد من أجمل الغرائز البشرية؛ الأمومة. قد يحدث خلل في الهرمونات ينتج عنه اعراض عدة وهنا يختلط الأمر على النساء ويبدأوا بطرح سؤال شائع هل اعراض لخبطة الهرمونات مثل اعراض الحمل؟ جرت العادة أن الشعور بالغثيان أو انقطاع الدورة الشهرية من اعراض الحمل ولكن في الحقيقة قد تكون هذه الأعراض مؤشر لخلل هرموني إهماله قد يسبب تدهور في صحة المرأة. لذا سنشرح اليوم الفرق بين اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء واعراض الحمل. اعراض الحمل لا تستمر نفس الأعراض طول فترة الحمل؛ فأعراض الشهر الاول تختلف كثيرا عن أعراض الشهر الثاني. أعراض ما بين الأسبوع الثاني والرابع تشمل: 1. ارتفاع درجة حرارة الجسم قد تكون الإجابة على سؤال هل اعراض لخبطة الهرمونات مثل اعراض الحمل؟ نعم فقط بسبب هذا العرض حيث ترتفع درجة حرارة نتيجة لخبطة الهرمونات وكذلك كعرض من اعراض الحمل. 2. قوة حاسة الشم قوة حاسة الشم هي أحد أعراض الحمل المبكرة حيث تشعر المرأة بقوة الروائح المعتادة وتراها غير جذابة أو مرضية في الغالب. 3. تغير حجم الثدي يحدث هذا نتيجة زيادة إفراز هرمونات الاستروجين والبروجسترون وهو عرض آخر يجيب على سؤال هل اعراض لخبطة الهرمونات مثل اعراض الحمل؟ بنعم. ويعتبر حنان الثدي هو عرض مشترك بين لخبطة الهرمونات واعراض الحمل. ولكن في الحمل يعود الألم بالنفع حيث يستعد جسمك لتكوين الحليب اللازم لمرحلة الرضاعة. في حالة لخبطة الهرمونات يسبب هذا ألم مستمر وقد يكون مؤشر على اقتراب الدورة الشهرية. 4. التعب تخيل أنك تتسلق جبل دون تدريب بالإضافة إلى حمل حقيبة ظهر تزن أكثر بقليل يوم بعد يوم. هذا هو شعور الحامل باختصار! بمعنى آخر ،الحمل عمل شاق على جسد المرأة بكل تأكيد. أثناء الحمل يستهلك جسد المرأة كميات كبيرة من الطاقة في بناء المشيمة، الطريقة التي يتغذى بها الجنين، ويسبب ذلك شعور دائم بالتعب وإجهاد الحمل. 5. نزيف الغرس يحدث نزيف الغرس بعد ستة إلى 12 يوم من الحمل نتيجة تعلق البويضة المخصبة في بطانة الرحم وتخلط بعض النساء بينه وبين الحيض العادي حيث يكون النزيف مصحوبا ببعض التقلصات التي تشبه تقلصات الدورة الشهرية. هناك فرق بين نزيف الغرس والحيض العادي؛ عادة يكون نزيف الغرس لونه وردي متوسط أو بني فاتح ونادر ما يكون لونه أحمر. كما أنه نزيف متقطع واخف بكثير من دورتك الشهرية ويستمر من بضع ساعات إلى بضعة أيام. 6. تغير في إفرازات عنق الرحم مع تقدم شهور الحمل تلاحظين زيادة الإفرازات المهبلية تسمى أيضا بابيضاض الدم (leukorrhea). هذه الإفرازات الرقيقة البيضاء اللبنية طبيعية وصحية خلال فترة الحمل ولكن إذا بدت متكتلة أو سميكة استشيري الطبيب المختص على الفور. لذا إجابة سؤالك هل اعراض لخبطة الهرمونات مثل اعراض الحمل ستكون لا بالنسبة لهذا العرض. 7. كثرة التبول قد تلاحظين زيادة الحاجة للتبول بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الحمل وذلك بسبب هرمون الحمل الذي يزيد من تدفق الدم إلى الكليتين لتخليص جسمك من السموم بكفاءة أكثر. بالإضافة إلى أنت تمدد الرحم يسبب ضغط على المثانة وبالتالي تقل مساحة تخزين البول ما يدفعك للتوجه إلى المرحاض بشكل متكرر. 8. تقلبات المزاج في وقت مبكر وخلال أول 4 أسابيع من الحمل قد تشعرين بتقلبات مزاجية ومرة أخرى نجيب على سؤال هل اعراض لخبطة الهرمونات مثل اعراض الحمل؟ بنعم. حيث تشعر المرأة الحمل ببعض الضيق والتوتر خلال فترات الحمل الأولى بينما تسبب لخبطة الهرمونات عند النساء نفس الأعراض من الطبيعي تماما أن تتأثر حالتك المزاجية خلال الحمل وقبل الدورة الشهرية بسبب لخبطة الهرمونات وتأثيرها على كيمياء المخ والهرمونات المسئولة عن الحالة المزاجية. اعراض أسابيع الحمل من 4 إلى 9 تشمل 9. الانتفاخ فجأة يتغير مقاس ملابسك وتبدو جميعها غير مناسبة. قد يصعب التمييز بين انتفاخ الحمل المبكر وانتفاخ ما قبل الدورة الشهرية لذا فالإجابة على سؤال هل اعراض لخبطة الهرمونات مثل اعراض الحمل ستكون بالتأكيد نعم بالنسبة لهذا العرض. 10. الحموضة وعسر الهضم تأثير الهرمونات على الجهاز الهضمي يتضح بشكل كبير خلال فترة الحمل وتعتبر حرقة المعدة من الأعراض المزعجة التي تظهر في الشهر الثاني من الحمل.يحدث عسر الهضم والحموضة بسبب هرمونات البروجستيرون والريلاكسين التي تسبب إرخاء أنسجة العضلات الملساء في جميع أنحاء الجسم وبالتالي تحرك الطعام بشكل أبطأ عبر الجهاز الهضمي. هذا عرض آخر مصاحب للخبطة الهرمونات عند النساء لذا إذا كان سؤالك هل اعراض لخبطة الهرمونات مثل اعراض الحمل؟ فالإجابة نعم خاصة مشاكل الجهاز الهضمي 11. الغثيان قد يصيبك شعور الغثيان في أي وقت من اليوم ويبدأ عادة خلال الأسبوع السادس من الحمل وأحيانا قبل ذلك أو بحلول الأسبوع التاسع. تسبب زيادة مستويات هرمون البروجسترون، الإستروجين وهرمون الحمل شعور دائم بالغثيان والدوار. 12. الإمساك الإجابة على سؤال هل اعراض لخبطة الهرمونات مثل اعراض الحمل؟ هي نعم بالنسبة لها العرض. لخبطة الهرمونات الهرمونية سبب شائع للإمساك عند النساء حيث يمكن للتقلبات أن تبطئ حركات الأمعاء أثناء الحمل وقبل الدورة الشهرية. تشير الأبحاث إلى أن الإمساك يؤثر على 38 بالمائة من النساء أثناء الحمل كما يؤثر أيضا على العديد من النساء قبل الدورة الشهرية. تصاب النساء الحوامل بالإمساك في الثلثين الأولين من الحمل، في حين أن النساء المصابات بمشاكل في الهضم والأمعاء قبل الدورة الشهرية يشعرن بالراحة بعد بدء الدورة الشهرية. 13. نفور من الطعام قوة حاسة الشم قد تسبب نفور من الطعام؛ مجرد التفكير أو رؤية أو شم رائحة بعض الأطعمة تشعرك بالغثيان. تستمر هذه الأعراض خلال الأشهر الأولى من الحمل. 13. زيادة إفراز اللعاب تعاني بعض الحوامل زيادة إفراز اللعاب وتبدأ هذه الأعراض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وهي طريقة يحمي بها جسمك فمك وأسنانك وحلقك من التأثيرات المدمرة لحمض المعدة. لذا فإن إجابة سؤال هل اعراض لخبطة الهرمونات مثل اعراض الحمل ؟ لا وفقا لهذا العرض الذي تعاني منه النساء الحوامل فقط إذا، هل لخبطة الهرمونات تسبب حمل؟ يحدث الحمل نتيجة انتظام الهرمونات وأي خلل قد يسبب مشاكل صحية مثل تكيس المبايض وإذا لم يعالج قد يتطور الأمر إلى عقم. أيضا لخبطة الهرمونات يمكن أن تسبب عدم انتظام في الدورة الشهرية ما يؤثر على إمكانية وسهولة الحمل. يمكنك الإطلاع على هذا المقال لمعرفة المزيد عن لخبطة الهرمونات وتأثيرها على الحمل. هل اعراض لخبطة الهرمونات مثل اعراض الحمل؟ الإجابة نعم بالنسبة لأعراض محددة أبرزها ارتفاع درجة حرارة الجسم، التغييرات المزاجية، ألم الثديين ومشاكل الجهاز الهضمي. التشابه بين اعراض الحمل واعراض ما قبل الدورة الشهرية تتشابه معظم أعراض الحمل مع اعراض قبل الدورة الشهرية إلى حد كبير. ويعتبر ارتفاع درجة حرارة الجسم، الإفرازات المهبلية، الغثيان، ألم الثديين، التعب، الانتفاخ، وقوة حاسة الشم من اعراض الحمل لكنها بالتأكيد ليست موثوقة لذا لابد من مراجعة الطبيب المختص. اعراض خلل الهرمونات إذا كان سؤالك كيف اعرف انه عندي خلل في الهرمونات؟ فيمكنك مراجعة الأعراض التالية؛ إذا كنت تمرين بواحدة أو مجموعة من الأعراض التالية عليك مراجعة الطبيب على الفور. تشمل أعراض الاختلالات الهرمونية التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي ما يلي: بطء أو زيادة ضربات القلب زيادة أو فقدان الوزن غير المبرر. غثيان. إمساك. الإسهال أو حركات الأمعاء المتكررة. خدر ووخز في اليد. مستويات الكوليسترول في الدم أعلى من المعدل الطبيعي. الاكتئاب أو القلق. عدم تحمل درجات الحرارة الباردة أو درجات الحرارة الدافئة. البشرة الجافة والخشنة تساقط الشعر. جلد رقيق ودافئ ورطب. توزيع غير منتظم للدهون في الجسم. جلد داكن في منطقة الإبط أو الظهر أوجوانب الرقبة, الزوائد الجلدية. العطش الشديد وكثرة التبول. بالنسبة لاعراض عدم توازن الهرمونات الجنسية فتشمل: حب الشباب تساقط الشعر. دورات شهرية غزيرة. الشعر الزائد. الهبات الساخنة. العقم. دورات شهرية. فقدان الرغبة الجنسية. ضمور المهبل. جفاف المهبل. أيا كانت الأعراض التي تختبريها لابد من مراجعة الطبيب المختص لمعرفة ما إذا كان خلل الهرمونات عرض طبيعي أم هو لمشكلة أكبر مثل ورم في الغدد الصماء. إهمال خلل الهرمونات يؤثر مباشرة على صحتك الجسدية والنفسية كما يمنعك من ممارسة حياتك بشكل طبيعي. وربما يكون السبب هو حلم الأمومة التي تنتظره كل امرأة. يمكنك حجز استشارة مع أفضل أطباء النساء والتوليد من خلال موقعنا إسأل. يمكنك حجز استشارة فورية مع أحد الأطباء من أي مكان وفي أي وقت من خلال اسأل ، اضغط هنا لحجز الجلسة. Read More
The chances of getting heat stroke increase in the hot summer months, and heat stroke, or as it is known as heat stroke, is one of the most serious health problems that a person can face in the summer, because it causes the sudden death of a good number annually, and therefore it should be noted that readers of the site Ask about the causes and symptoms of heat stroke, as well as ways to prevent it. First: the causes of heat stroke: Heat stroke occurs when a person is exposed to the scorching sun for a long time, such as walking for a long time in the sun or working in an outdoor location in the sun, and among the causes of heat stroke is also not drinking enough fluids in hot weather, or wearing heavy clothes with materials that prevent the body From sweating, children and the elderly are the most vulnerable age groups to heat stroke, due to the weakness of their nervous system. Second: Symptoms of heat stroke: Body temperature of 40 degrees Celsius or more, with no sweat. breathing difficulties. increased heart rate; Feeling severe pain in the head and body, the person with heat stroke loses the ability to move. Feeling dizzy or fainting. Feeling a dry throat and wanting to drink a lot of cold water. Skin discoloration. Third: First aid for heat stroke: There are a set of steps that must be taken if you see a person suffering from heat stroke, and they are as follows: Move the injured person to a shady place, loosen his outer clothing, then sprinkle cold water all over his body, and if you can get ice, put it under the armpits and thighs, to help the body cool itself quickly, and caffeinated cold drinks also help reduce the temperature The person with heat stroke, but this step can only be applied if the victim is conscious. Take the heatstroke patient's temperature every 10 minutes until the ambulance comes to take him to the hospital. Fourth: Complications of heat stroke: Delay in providing first aid to a person with heat stroke has very serious complications, which are damage to vital organs in the body such as the brain, heart and kidneys, and the damage may be temporary or permanent. adverb. Fifth: How to prevent sunstroke: To prevent fatal sunstroke in the summer, you should follow the following tips: Wear light cotton clothes, and stay away from polyester clothes because they prevent sweating. Make sure to drink enough fluids throughout the day, especially during very hot times. Avoid strenuous exercise during the hottest times of the day. Wear hats while out at noon. Do not stay in a car parked in a sunny location. Read More
Sleep disorders in the elderly are one of the most common problems that the elderly suffer from due to the organic and psychological changes that occur after the age of 60, which affect the ability of the elderly to enjoy a quiet sleep every day. to reduce these disturbances. First: the causes of sleep disturbances in the elderly: Diseases that cause insomnia: Suffering from pain is one of the reasons for lack of sleep in the elderly. There are many diseases that deprive the elderly from enjoying a quiet sleep every night. The most prominent of these diseases are arthritis, cancer, depression, heart disease, back pain, acidity of the stomach, and urinary system disorders. , Alzheimer. Taking medications that cause insomnia: Sleep disturbances in the elderly are one of the side effects of some medications, such as blood pressure medications, depression, and therefore be sure to read the leaflet of the affected medications’ instructions, to make sure that they do not affect sleep health. Frequently going to the bathroom at night: Elderly people with diabetes and bladder and prostate problems suffer from frequent urination, which is one of the causes of sleep disturbances in the elderly, due to the need to wake up more than once to go to the bathroom, and thus the desire to sleep goes away again. Depression: 20% of the elderly suffer from depression for several reasons, including the preoccupation of their children with them, the death of their partner, the deterioration of their health condition, reaching the retirement age, and among the signs of depression in the elderly are the loss of passion for life, frequent complaints of diseases, intolerance to loud voices and family gatherings, Refrain from leaving the house. Second: Important tips for treating sleep disorders in the elderly: Reduce drinking water and all drinks at least two hours before bed, to avoid getting up several times to go to the bathroom. Commit to a set time to sleep and wake up each day. Go out for a walk and breathe fresh air 10 minutes a day in the early morning or evening. Avoid consuming tea, coffee and alcoholic beverages in the afternoon. Avoid taking long naps during the day. If the previous methods did not help in treating sleep disorders in the elderly, do not hesitate to seek help from a specialist doctor to prescribe a drug that helps you sleep, and you can communicate at any time with geriatricians available on the Esaal website to inquire about your complaints in complete confidentiality and safety. Read More
Many women feel short of breath and stuffy during pregnancy, especially in early and late pregnancy, and this is generally harmless and does not affect the amount of oxygen the baby gets. Fortunately, the baby's head drops into the birth canal about two or three weeks before delivery, making more room for the diaphragm and making it easier for you to breathe. Do not hesitate to ask for a consultation with the best psychologist through the Ask during pregnancy, by choosing the service that suits you, whether it is a message service or video sessions, and services are available in 6 Arab countries with multiple payment options. First: the causes of shortness of breath and stammering in pregnant women 1- The level of the hormone progesterone increases in the first few weeks of pregnancy, and it expands the capacity of your lungs allowing your blood to transfer large amounts of oxygen to your baby, and this can look like shortness of breath, these symptoms may disappear after a few weeks, and then appear again during The second or third trimester of pregnancy. 2-Other organs are compressed and pushed aside, as the pregnancy continues and the baby swells, so your lungs may not have enough room to expand with full breathing, and the uterus also puts pressure on the diaphragm. 3- You will have less shortness of breath when your baby settles deep into the pelvis, in preparation for birth, as some pressure on the lungs and diaphragm decreases. 4- Breathing difficulties rarely indicate serious complications, such as blood clots or pneumonia. Other medical conditions can also contribute to the problem, including: 1- Asthma Pregnancy can worsen asthma symptoms, so you should discuss safe treatments for it during pregnancy, such as inhalers or medications. 2- Pulmonary embolism It occurs when a blood clot becomes lodged in an artery in the lungs, and it can greatly affect breathing, causing coughing and chest pain. 3- Cardiomyopathy It is a type of heart failure that can occur during pregnancy, or immediately after childbirth, and its symptoms include ankle swelling, low blood pressure, fatigue and heart palpitations. Second: How to avoid shortness of breath and stammering when pregnant 1- Maintain a good posture when sitting or standing, as slouching does not give your lungs enough space to expand when breathing. 2- Support yourself during sleep, by placing some pillows under the upper part of the body in a semi-sitting position, which reduces the pressure of the uterus on the lungs. 3- Don't over-exercise, walk around, or perform household chores, and pay attention to your body's signals to slow down or stop completely. 4- If you have severe shortness of breath and it is associated with pain, coughing or heart palpitations; Tell your doctor, as these could be signs that something other than the pregnancy alone is causing you to lose weight. It makes you short of breath. You can now consult the best psychological consultants about breathing problems during pregnancy, by booking an online session with complete confidentiality and at an affordable price, click here to book the session. Read More