أيهما أفضل ميلجا أم نيوريماكس؟
يعتبر اختيار المكملات الغذائية أو الأدوية المناسبة شئ مهم لأشخاص كتير وخصوصًا اللي بيعانوا من مشاكل…
يعتبر اختيار المكملات الغذائية أو الأدوية المناسبة شئ مهم لأشخاص كتير وخصوصًا اللي بيعانوا من مشاكل…
خلال شهور الشتاء، ضروري جدًا يهتم الموظفون بصحتهم العقلية؛ للحفاظ على صحتهم العامة. لما بنقضي…
الاكتئاب الموسمي (SAD) أو المعروف باسم الاكتئاب العاطفي الموسمي هو واحد من اضطرابات المزاج المرتبطة بتغير…
الاكتئاب الموسمي الشتوي، المعروف باسم "اضطراب العاطفة الموسمي (Seasonal Affective Disorder – SAD) هو نوع من الاكتئاب…
يعتبر الصيام من العادات الصحية اللي بيمارسها الملايين حول العالم لأسباب دينية وصحية. سواء كان…
الصيام والرضاعة ممكن يكونوا تحدي كبير للأمهات، خصوصًا مع الحاجة لتوفير التغذية السليمة؛ للحفاظ على…
ﻣﻊ ﺣﻠﻮل ﺷﮭﺮ رﻣﻀﺎن، الإھﺘﻤﺎم ﺑﺎﻟﺘﻐﺬﯾﺔ بيبقى أمر ﺑﺎﻟﻎ اﻷھﻤﯿﺔ؛ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ واﻟﻄﺎﻗﺔ طﻮل…
اضطراب الشخصية الحدية هو نوع من الاضطرابات النفسية الصعبة اللي بيكون فيها الشخص متقلب المزاج…
مقدمة: اضطراب الشخصية الحدية BPD) - Disorder Personality (Borderline من الاضطرابات النفسية المعقدة التي تؤثر على طريقة…