التخلص من التوتر عند مقابلة الناس
كتير مننا بيعاني عند مقابلة الناس ودايمًا بيحس بالتوتر والضغط في المناسبات الاجتماعية أو التجمعات…
كتير مننا بيعاني عند مقابلة الناس ودايمًا بيحس بالتوتر والضغط في المناسبات الاجتماعية أو التجمعات…
الحالة النفسية دايمًا في حالة تغيير مستمر، ما بين ارتفاع وانخفاض ولكن لو في فترة…
انسحاب النيكوتين هو عرض بيحصل عند توقف الشخص عن استخدام المنتجات على النيكوتين، زي السجائر…
بيعيش الإنسان من طفولته لآخر حياته بين رغبة في الاستقلال والشعور الشديد بالولاء لجماعته. وبالتأكيد،…
الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي بقوا جزء أساسي من حياتنا اليومية، وبيساعدونا في الوصول للمعلومات والتواصل…
في عالم التعليم السريع، بيواجه المدرسين ضغوط متزايدة بتأثر بشكل كبير على صحتهم النفسية، ما…
في عالمنا الرقمي السريع، بنعتمد بشكل كبير وأساسي على الأجهزة الإلكترونية والتكنولوجيا؛ لإنجاز أعمالنا اليومية،…
التدخين هو واحدة من العادات الضارة اللي بتأثر بالسلب على صحة الفرد، وبتسبب العديد من…
في ظل ضغوط الحياة اليومية وسرعة الإيقاع المستمر، أصبح الأرق وقلة النوم من أكثر المشكلات…