أشهر الأمراض الجلدية في الصيف وكيفية تجنبها

الأمراض الجلدية في الصيف: الأنواع، الأسباب وطرق الوقاية

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يعاني الكثير من الناس من مشكلات جلدية متنوعة، حيث تؤدي أشعة الشمس المباشرة والتعرق الشديد والرطوبة إلى تهيج البشرة وظهور أمراض موسمية قد تكون مزعجة. وتُعتبر الأمراض الجلدية في الصيف من أكثر المشاكل شيوعًا بين الأطفال والبالغين على حد سواء، إذ تؤثر على المظهر الخارجي، وتسبب الحكة وعدم الراحة، وقد تترك آثارًا دائمة إذا لم تُعالج مبكرًا.

في هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل أشهر الأمراض الجلدية في الصيف، أسبابها، أعراضها، طرق علاجها، وكيفية الوقاية منها، حتى تستمتع بصيف صحي وبشرة خالية من المشاكل.

ما هي الأمراض الجلدية في الصيف؟

الأمراض الجلدية في الصيف هي مجموعة من الاضطرابات التي تصيب الجلد نتيجة العوامل المناخية المرتبطة بهذا الفصل. فهي ليست نوعًا واحدًا بل عدة حالات تختلف في شدتها وأعراضها.

العوامل التي تزيد من فرص الإصابة:

• ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
• ارتداء الملابس الضيقة أو المصنوعة من أقمشة صناعية.
• إهمال النظافة الشخصية بعد التعرق أو السباحة.
• قلة شرب الماء وعدم ترطيب البشرة.

الأمراض الجلدية الأكثر انتشارًا في الصيف

1- الحمونيل (الطفح الحراري)

• الأسباب: انسداد قنوات الغدد العرقية بسبب التعرق الزائد.
• الأعراض: حبوب حمراء صغيرة مع حكة شديدة، غالبًا ما تظهر عند الأطفال.
• العلاج والوقاية:
  • ارتداء ملابس قطنية خفيفة.
  • الاستحمام بالماء الفاتر.
  • تجنب الأماكن شديدة الحرارة والرطوبة.

2- حب الشباب

• الأسباب: تزايد إفراز الغدد الدهنية مع التصاق الأتربة والعرق، ما يسبب انسداد المسام.
• الأعراض: حبوب حمراء أو بيضاء على الوجه والظهر والصدر.
• العلاج والوقاية:
  • تنظيف البشرة بانتظام باستخدام غسول مناسب.
  • استخدام مناديل ورقية للتخلص من العرق بدلًا من اليدين.
  • تقليل مستحضرات التجميل في الأيام الحارة.

3- تصبغات البشرة

• الأسباب: التعرض الطويل لأشعة الشمس دون واقٍ.
• الأعراض: بقع داكنة أو تفاوت في لون الجلد خاصة في الوجه واليدين.
• العلاج والوقاية:
  • استخدام واقي شمس بدرجة حماية 30 فأعلى.
  • ارتداء قبعات ونظارات شمسية.
  • تجنب التعرض للشمس وقت الظهيرة.
    

4- التينيا الملونة

• الأسباب: عدوى فطرية تنتشر في الحرارة العالية والرطوبة، خصوصًا بعد السباحة.
• الأعراض: بقع صغيرة باللون الأبيض أو الوردي على الصدر والظهر.
• العلاج والوقاية:
  • الاستحمام بعد البحر أو حمام السباحة.
  • ارتداء ملابس قطنية.
  • استخدام مضادات الفطريات الموصوفة طبيًا.

5- الإكزيما

• الأسباب: انسداد الغدد العرقية أو التحسس الجلدي.
• الأعراض: طفح جلدي يصاحبه حكة وجفاف.
• العلاج والوقاية:
  • ترطيب الجلد يوميًا.
  • الاستحمام بانتظام.
  • تجنب مثيرات الحساسية مثل العطور القوية.

6- الدمامل العرقية

• الأسباب: التهاب بصيلات الشعر بسبب التعرق الزائد.
• الأعراض: بثور مؤلمة مليئة بالصديد، أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري وأصحاب الوزن الزائد.
• العلاج والوقاية:
  • تنظيف الجلد باستمرار.
  • ارتداء ملابس فضفاضة تسمح بتهوية البشرة.
  • استشارة الطبيب في الحالات المتكررة.

أمراض جلدية أخرى شائعة في الصيف

حروق الشمس

• تظهر بعد التعرض الطويل لأشعة الشمس.
• تسبب احمرارًا شديدًا وألمًا وتقشير الجلد.
• الوقاية: استخدام واقي شمس وتجديده كل ساعتين.

الطفح الفطري بين الأصابع

• ينتج عن ارتداء أحذية مغلقة لفترات طويلة.
• الأعراض: حكة وتشقق بين الأصابع.
• الوقاية: ارتداء أحذية مفتوحة وتجفيف القدمين جيدًا.

التهاب بصيلات الشعر

• يحدث بعد الحلاقة في مناطق التعرق.
• يسبب حبوبًا صغيرة مؤلمة.
• الوقاية: استخدام أدوات نظيفة والحلاقة في اتجاه نمو الشعر.
  

طرق الوقاية العامة من الأمراض الجلدية في الصيف

• شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
• ارتداء ملابس قطنية فضفاضة.
• الاستحمام بعد التعرق أو السباحة.
• استخدام كريمات مرطبة بانتظام.
• تجنب مشاركة المناشف و الأدوات الشخصية.
• الابتعاد عن التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة.

مضاعفات إهمال علاج الأمراض الجلدية

• انتشار العدوى إلى مناطق أوسع من الجسم.
• التهابات بكتيرية ثانوية.
• تصبغات دائمة في الجلد.
• ندبات وآثار يصعب علاجها لاحقًا.
• تأثير سلبي على الثقة بالنفس والمظهر.

 لا تجعل الأمراض الجلدية تفسد صيفك! إذا عانيت من الحمونيل، حب الشباب، أو أي طفح جلدي، استشر طبيب جلدية مختص فورًا.
عبر موقع إسأل يمكنك:

• حجز جلسة أونلاين مع أفضل الأطباء.
  
• الحصول على استشارة سرية.
  
• اختيار وسيلة التواصل المناسبة: رسائل أو فيديو.

الأسئلة الشائعة حول الأمراض الجلدية في الصيف

1. هل الحمونيل معدٍ؟

لا، الحمونيل (الطفح الحراري) غير معدٍ، وهو ناتج عن انسداد قنوات الغدد العرقية بسبب الحرارة والرطوبة.
قد يسبب حكة مزعجة أو احمرارًا في الجلد، خاصة لدى الأطفال، ويمكن تخفيفه بالملابس القطنية والاستحمام المنتظم بالماء الفاتر.

2. هل يمكن أن تختفي التينيا الملونة دون علاج؟

في بعض الحالات قد تختفي التينيا الملونة تلقائيًا مع تحسّن المناعة،
لكنها غالبًا تحتاج إلى مضادات فطرية موضعية أو فموية يصفها الطبيب لضمان العلاج الكامل ومنع عودتها.

3. هل التعرض للشمس مفيد أم ضار للبشرة؟

التعرض المعتدل لأشعة الشمس مفيد لإنتاج فيتامين D وتحسين المزاج، لكن الإفراط في التعرض دون حماية يؤدي إلى حروق، تصبغات، وتجاعيد مبكرة، وقد يزيد خطر سرطان الجلد, لذلك يُنصح باستخدام واقي شمس مناسب وتجديده كل ساعتين.

4. كيف أفرّق بين الإكزيما والحساسية؟

• الإكزيما: غالبًا حالة مزمنة تظهر في نفس الأماكن مثل اليدين أو خلف الركبتين، وتتميز بجفاف وتقشر الجلد.

• الحساسية الجلدية: تكون مؤقتة، تظهر بعد ملامسة مادة مهيّجة أو تناول طعام معين، وتزول بعد إزالة السبب أو باستخدام مضادات الحساسية.

5. هل مستحضرات التجميل تزيد حب الشباب في الصيف؟

نعم، فالكثير من مستحضرات التجميل تسدّ المسام وتزيد إفراز الدهون، خصوصًا في الأجواء الحارة.
يُفضل اختيار منتجات خفيفة خالية من الزيوت (Oil-free) وتنظيف البشرة مرتين يوميًا.

6. متى أحتاج لزيارة طبيب الجلدية فورًا؟
ينبغي مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

• ظهور دمامل مؤلمة أو طفح جلدي واسع.

• حكة شديدة أو التهابات لا تستجيب للعلاجات المنزلية.

• ملاحظة تغير لون الجلد أو ظهور بقع جديدة غير معتادة.

7. هل الأطفال أكثر عرضة للأمراض الجلدية في الصيف؟

نعم، الأطفال أكثر عرضة بسبب بشرتهم الحساسة ونشاطهم الزائد في الهواء الطلق, ويُنصح بالحفاظ على نظافتهم، واستخدام ملابس قطنية فضفاضة، ومنع تعرضهم المباشر للشمس لفترات طويلة.