الحليب لا يناسبني. البطيخ يؤلم معدتي. أنا والبقول لا نتفق. معدتي مضطربة
منذ..الأبد! هل تبدو هذه الأقوال مألوفة؟
الانتفاخ وحرقة المعدة وعسر الهضم وألم المعدة والشعور بالتعب والخمول بعد
تناول الطعام، كلها أعراض لضعف الهضم. يمكن أن يساعد الجمع بين الطعام المناسب
في القضاء على هذه الأعراض وتحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، مما
يمنحك المزيد من الطاقة والبطن المسطح الهادئ.
الجمع بين الطعام المختلف هو مصطلح يعني أن بعض الأطعمة تتوافق جيدًا مع بعضها
البعض، في حين أن البعض الآخر لا يتوافق. والأمر يتعلق ...
المزيد