طرق علاج النحافة ومن هو الطبيب المختص الذي يمكنك اللجوء إليه؟ 

علاج النحافة وزيادة الوزن أمر هام لصحة الفرد لذلك فإن البحث عن من هو الطبيب المختص في علاج  النحافة ، و طرق علاج النحافة لمرضى القولون أو علاج النحافة الشديدة للبنات ، وعلاج النحافة بسرعة  إليك بعض الخيارات:

إذا كنت تسأل من هو الطبيب المختص في علاج النحافة، فمن الأفضل عمومًا استشارة طبيب الباطنة أو أخصائي مثل أخصائي التغذية أو أخصائي الغدد الصماء. يمكن لأخصائيي الرعاية الصحية هؤلاء المساعدة في تقييم صحتك العامة وتحديد سبب زيادة وزنك. يمكنهم أيضًا تقديم إرشادات حول كيفية زيادة الوزن بشكل آمن وفعال ، والتي قد تشمل إجراء تغييرات في النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني.

يساعد طبيب الغدد الصماء في علاج النحافة وزيادة الوزن وقد يكون هو الإجابة عن سؤال  من هو الطبيب المختص في علاج النحافة ،من المهم أن تضع في اعتبارك أن زيادة الوزن يمكن أن تكون مشكلة معقدة وقد يكون لها أسباب متعددة. قد تشمل بعض الأسباب المحتملة لزيادة الوزن اتباع نظام غذائي غير صحي ، وقلة النشاط البدني ، وبعض الأدوية ، والاختلالات الهرمونية ، والحالات الطبية الأساسية مثل قصور الغدة الدرقية يمكن لأخصائي الرعاية الصحية المساعدة في تحديد سبب زيادة الوزن وتقديم توصيات العلاج المناسبة.

إذا كنت قلقًا بشأن وزنك أو لديك أي مخاوف صحية أخرى  أو كنت تسأل من هو الطبيب المختص في علاج النحافة ؟ فمن الأفضل دائمًا استشارة خبير تغذية للحصول على التوجيه والدعم.

لقد أكمل هؤلاء الأطباء تدريبًا متخصصًا في دراسة الهرمونات والتمثيل الغذائي ولديهم اهتمام خاص بإدارة مشاكل الوزن. يمكنهم تقديم المشورة العملية وكذلك البصيرة الطبية.

يمكن أن يساعد خبراء التغذية الناس على وضع خطط تناول طعام واقعية ومستدامة وصحية. بدلاً من التوصية بالنظم الغذائية القاسية أو التخلص من السموم أو الحلول السريعة ، يعلم خبراء التغذية الناس طرقًا جديدة لتناول الطعام وفهمه. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل أخصائيو التغذية مع كل عميل على حدة لوضع خطط خاصة بموقفهم.

خبير التغذية ، يعمل مع العملاء لفهم أنماط حياتهم الحالية. يتضمن ذلك اكتساب نظرة ثاقبة على النظام الغذائي لكل عميل ، وممارسة التمارين الروتينية ، وعادات النوم ، ومستوى التوتر ، والالتزامات المهنية والحياة ، والصحة البدنية. من هناك ، يمكنه العمل معهم لإنشاء خطة تغذية يمكن أن تساعدهم في تحقيق أهدافهم. سيوجههم من خلال خيارات الطعام التي من شأنها توفير العناصر الغذائية التي يحتاجونها على أفضل وجه ، وتقديم اقتراحات للوجبات والوصفات.

بشكل عام ،للإجابة عن سؤال من هو الطبيب المختص في علاج النحافة فإن خبير التغذية يقدم معلومات وإرشادات قائمة على الأدلة حول تأثيرات الطعام والتغذية على صحة ورفاهية الشخص، من المهم أن يكون لدى خبراء التغذية فهم جيد للأسس العلمية للتغذية.

ويقوم خبراء التغذية عادة بما يلي:

• يشرح التغذية وما يمكن أن تفعله للعميل.

• تقييم احتياجات العملاء الصحية والنظام الغذائي.

• وضع خطط الوجبات ، مع مراعاة التكلفة وتفضيلات العملاء.

• تقييم آثار خطط الوجبات وتغيير الخطط حسب الحاجة.

• تعزيز التغذية الأفضل من خلال إلقاء محاضرات للمجموعات حول النظام الغذائي والتغذية. والعلاقة بين عادات الأكل الجيدة والوقاية من أمراض معينة أو إدارتها.

• مواكبة أحدث أبحاث علوم التغذية.

كما يدير أخصائي التغذية الوزن للحفاظ على قوام جيد. حيث يعمل مع العملاء لتحقيق أهداف إنقاص الوزن من خلال تطوير أنظمة غذائية صحية منخفضة السعرات الحرارية وتقديم وصفات لمساعدتهم على البقاء على المسار الصحيح. يستطيع أيضًا مساعدة العملاء الذين يحتاجون إلى زيادة وزنهم في تلبية متطلباتهم اليومية دون زيادة نسبة الكوليسترول أو السكر في الدم.

أخصائي التغذية العلاجية يمكن أن يكون الإجابة المناسبة عن تساؤل من هو الطبيب المختص في علاج النحافة ؟ 

إذا كانت النحافة لأسباب مرضية أو نتيجة لعملية جراحية يوفر الطبيب أنظمة غذائية متخصصة للمرضى حيث تلبي الوجبات الاحتياجات الطبية لكل مريض وأهداف العلاج. يمكنه أيضًا العمل مع المرضى لتطوير خطط أكل جديدة ليتبعوها بمجرد خروجهم من المستشفى.

كما أن للنظام الغذائي تأثير إيجابي أو سلبي على صحة القلب والدماغ والعظام، يمكن أن تتأثر صحة القولون العامة أيضا بما تأكله. إذا هل يمكن للقولون العصبي أن يصعّب زيادة الوزن؟

لا تتسبب متلازمة القولون العصبي في فقدان الوزن بشكل مباشر ، ولكن يمكن أن يجعل الحفاظ على وزن صحي أو اكتساب الوزن تحديًا. هذا صحيح بشكل خاص عندما يصبح تناول أطعمة معينة مزعجا ويسبب الألم أو الغازات أو الإمساك أو الإسهال. قد تميل إلى تجنب أطعمة معينة أو تخطي وجبات الطعام تمامًا لتجنب هذه الأعراض غير السارة.

عندما تقيد نظامك الغذائي ، فإنه يجعل من الصعب عليك استهلاك العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. إذا تسببت متلازمة القولون العصبي في حدوث الإسهال ، فهذا يقلل أيضًا من تناول الجسم للعناصر الغذائية الحيوية

القولون هو جزء مهم من الجهاز الهضمي، ويمكن أن تتسبب العديد من الحالات المختلفة اضطرابات صحية. وتشمل بعض هذه الأمراض التهاب  الأمعاء.

من أنظمة علاج النحافة لمرضى القولون الغذائية التي يمكنك اللجوء إليها قبل أن تعرف من هو الطبيب المختص في علاج النحافة:

•  تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والمكسرات والبذور والفول والعدس. لا يعني النظام الغذائي النباتي تناول النباتات فقط ، ولكن يجب أن يكون نصف طبقك على الأقل من الأطعمة النباتية ، والتي توفر العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المفيدة  كونها مليئة بالألياف - مركباتنا الطبيعية.

• من المهم تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الملونة المختلفة.

• إعطاء الأولوية للدجاج والديك الرومي والأسماك على اللحم البقري ولحم الضأن.

• يمكن أن تزيد طريقة طهي اللحوم الحمراء أيضًا من المخاطر. حاول الحد من طهي اللحوم الحمراء في درجات حرارة عالية  أو ابتعد عن اللحوم المشوية ، يؤدي هذا إلى تكوين اللحوم لمواد كيميائية تسمى الأمينات الحلقية غير المتجانسة والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات ، والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

• يمكنك زيادة السعرات الحرارية في الشاي والقهوة عن طريق إضافة حليب كامل الدسم أو حليب الصويا ، ويمكنك شرب مشروبات صحية أخرى ذات سعرات حرارية عالية مثل العصائر. معبأة بالكثير من الفواكه والخضروات ، العصائر هي طريقة رائعة للضغط على الكثير من الطاقة والتغذية.

•  جرب إضافة الحليب أو الزبادي أو زبدة الجوز لإضافة المزيد من الطاقة

• تناول بعض الحبوب الكاملة المتاحة كالشعير ودقيق القمح الكامل والأرز البني ودقيق الشوفان. تحتوي هذه الأطعمة على فيتامينات ومعادن وألياف وأحماض دهنية أساسية صديقة للقولون ومضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية (مركبات طبيعية في النباتات لها تأثير مفيد على الجسم) مقارنة بنظيراتها من الحبوب المكررة ، مثل الدقيق الأبيض والأرز الأبيض 

• جرب تناول وجبات أصغر حجمًا، قد يساعدك تناول الوجبات الخفيفة طوال اليوم كالعصائر أو الجبن على بسكويت الأرز ، على استهلاك الطاقة التي يحتاجها جسمك لزيادة الوزن.

سيساعد هذا أيضا في علاج النحافة الشديدة للبنات ، لكن البعض قد يبحث من هو الطبيب المختص في علاج النحافة لأنه يرغب في علاج النحافة بسرعة و إن كان غالبية الأطباء لا ينصحون بذلك لأن طرق القيام به قد تكون غير صحية أو قد تؤثر على صحتك في المستقبل لما لهذه من أثر سلبي على الجسم عامة. استشارة الطبيب هي السبيل الأمثل للسيطرة على مشاكل الوزن سواء كانت علاج النحافة أو زيادة الوزن.

يُمكنك الآن استشارة خبرائنا المعتمدين بشأن العلاج ، من خلال حجز أونلاين بسرية تامة وبسعر مناسب، اضغط هنا لحجز الجلسة.