أعراض لخبطة الهرمونات وأسبابها و كيف يمكن علاجها والوقاية
أعراض لخبطة الهرمونات وأسبابها وكيف يمكن علاجها
أعراض لخبطة الهرمونات وأسبابها وكيف يمكن علاجها ديسمبر 30,2022

أعراض لخبطة الهرمونات وأسبابها وكيف يمكن علاجها



تشعرين بالضيق، تارة حزينة وتارة أخرى تغمرك السعادة. تهتمين كثيرا بصحة بشرتك ولكن يبدو الأمر دون جدوى. ويتضح أخيرا أن تلك إحدى اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء. لا يؤثر هذا على الحالة المزاجية والمظهر الخارجي فحسب بل يمكنها التأثير على الصحة العامة للمرأة، لذلك لابد من استشارة الطبيب المختص في حالة اختبار إحدى الأعراض. نناقش فيما يلي أبرز وأهم الأعراض والعلاج المتبع من قبل المختصين لتستعدي حياتك اليومية دون أي خلل.

 

أهمية الهرمونات

الهرمونات عبارة عن مواد كيميائية تنظم  وظائف الجسم  المختلفة من خلال حمل الناقلات عبر الدم إلى الأعضاء والجلد والعضلات والأنسجة الأخرى. حتى الآن يوجد أكثر من 50 هرمون داخل جسم الإنسان مسئولة عن العمليات الحيوية المختلفة. بما في ذلك:

الأيض.

التوازن الداخلي.

النمو.

الوظائف الجنسية.

النوم والاستيقاظ.

الحالة المزاجية.

اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء

كيف اعرف اني عندي خلل في الهرمونات؟ سؤال يدور في رأس الكثير من النساء والمؤشر الوحيد هو الأعراض التي تمر بها كل امرأة. لا تتشابه الأعراض قد تشعر امرأة بتقلبات مزاجية فقط وأخرى تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية وتساقط الشعر وذلك حسب نوع الخلل والهرمونات المسببة. تحدث لخبطة الهرمونات نتيجة خلل في إنتاج الهرمونات سواء كان إنتاج الهرمونات  قليل أو كثير جدا. قد يكون الخلل مؤقت وأحيانا كثيرة يكون مزمن. بعض اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء تطلب علاج للحفاظ على الصحة الجسدية، في حين أن بعض الأعراض قد لا تؤثر على صحتك ولكنها قد تؤثر سلبا على نمط حياتك. تشمل اعراض لخبطة الهرمونات:

 

زيادة الوزن 

يؤثر الخلل الهرموني على عملية الأيض الغذائي ما يسبب زيادة في الوزن حيث يؤدي انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية وارتفاع مستويات هرمونات الاستروجين والكورتيزول والانسولين إلى زيادة دهون البطن.

 

التعرق المفرط

أحد أبرز اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء وذلك نظرا لأن  الهرمونات تتحكم في درجة حرارة الجسم. يحدث التعرق المفرط نتيجة  تغير في إفراز هرمونات  الغدد الصماء مثل فرط نشاط الغدة الدرقية وورم الغدة الكظرية وفرط الغدة النخامية والسكري. بالإضافة إلى خلل الهرمونات في مرحلة  انقطاع الطمث والحمل.

 

انخفاض الرغبة الجنسية

تتأثر الرغبة الجنسية للمرأة بعدة عوامل كالعاطفة والتجارب السابقة والمعتقدات والعلاقات. ولكن للخلل الهرموني تأثير كبير على رغبة المرأة نتيجة خلل في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون أو مشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري أو الغدة الدرقية التي تحدث أيضا نتيجة  لخبطة الهرمونات.

 

تساقط الشعر

يتوج الشعر جمال المرأة وسقوط الشعر المرضي أمر مزعج للكثير من النساء وقد يتطور الأمر إلى صلع في بعض الحالات. عند علاج تساقط الشعر أحد أشهر اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء لابد من معالجة السبب الرئيسي وليس العرض. وقد يكون السبب اختلال التوازن بين عدة هرمونات مثل:

  • نقص إفراز هرمونات الغدة الدرقية.

  • ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول وهو هرمون التوتر الذي يتم إفرازه من الغدة الكظرية وعندما ترتفع مستوياته يعاني الجسم من حالة توتر مستمرة تسبب تساقط الشعر.

  • خلل في الهرمونات الجنسية خاصة وإن كانت المرأة تمر  بمرحلة انقطاع الطمث أو ما قبل انقطاع الطمث أو تعاني من متلازمة تكيس المبايض.

 

تقلبات المزاج

هرمون الاستروجين الجنسي له تأثير على الناقلات العصبية في الدماغ بما في ذلك السيروتونين (هرمون مسئول عن الحالة المزاجية). الخلل في إفراز  هرمون الاستروجين قد يسبب اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء مثل اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية او اكتئاب ما قبل انقطاع الطمث. إذا كنت تمر بحالة من الاكتئاب والضيق قبل الدورة الشهرية يمكنك التحدث مع أحد أطباء الصحة النفسية من خلال موقعنا للتغلب على هذا الشعور والاستمتاع بيومك.

 

التعب الشديد 

التعب عرض جانبي طبيعي مرتبط بنمط حياتنا اليومية  ولكن إذا كنت تشعرين بالتعب المستمر  فقد يكون ذلك أحد اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء  نتيجة مشكلة في الغدة الدرقية. قد يسبب هذا الخلل قلة النوم والمزيد من التوتر  وبالتالي الإرهاق والتعب الشديد.

 

حب الشباب المستمر

يفسر الخلل الهرموني ظهور حب الشباب قبل الدورة الشهرية وترتبط المستويات العالية من هرمون التستوستيرون بمشاكل حب الشباب المستمرة لدى الفتيات والنساء.

 

هشاشة العظام

ربما يكون خلل الهرمونات سببا في ضعف العضلات حيث يلعب نظام الغدد الصماء دور مهم في تنظيم التمثيل الغذائي للعضلات. تؤثر بعض الهرمونات كالاندروجين، هرمون النمو وعامل النمو الشبيه بالأنسولين على نمو العضلات وكتلتها.

 

متلازمة تكيس المبايض 

تكيس المبايض من أكثر اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء شيوعا. تصيب متلازمة تكيس المبايض ما بين 5٪ و 10٪ من النساء وتسبب خلل في إفراز  الأندروجينات (هرمونات الذكورة) وبالتالي نقص في إنتاج البويضات. بدلاً من انتاج البويضات ينتج المبيض النساء عدة أكياس صغيرة تسبب خلل هرموني.

 

عدم انتظام الدورة الشهرية لدى المراهقين

يعاني المراهقون من دورات شهرية غير منتظمة وفي بعض الأحيان يحدث نزيف بسبب خلل في إفراز الهرمونات ولأن مرحلة التبويض لا تحدث بانتظام.

 

مشاكل في الجهاز الهضمي

تأثير الهرمونات على الجهاز الهضمي مباشر لذلك تنصف مشاكل الجهاز الهضمي من أبرز اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء. تؤثر الهرمونات الجنسية خاصة الإستروجين على البكتيريا في الأمعاء ما يؤثر على طبيعة عمل الجهاز الهضمي مسببا عدم الراحة في الأمعاء، آلام البطن، الانتفاخ، الإمساك أو الإسهال والغثيان قبل أو أثناء الحيض.

نتيجة الخلل الهرموني  واضطراب مستويات الإستروجين تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي (IBS) من الرجال.

 

الهبات الساخنة والتعرق الليلي

من أكثر اعراض  لخبطة الهرمونات عند النساء خلال فترة انقطاع الطمث. حوالي 80 في المائة من النساء الذين يمرون  بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو الذين يصلون إلى سن اليأس يعانون من الهبات الساخنة. تعاني أيضا معظم النساء اللواتي يتلقين العلاج الكيميائي أو يخضعن لعملية جراحية لإزالة المبايض من الهبات الساخنة.

تحدث الهبات الساخنة نتيجة انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. تشعر النساء بحرارة تبدأ في منطقة الصدر وتنتقل إلى العنق والرأس يمكن أن تستمر لبضع دقائق ما يسبب التعرق، احمرار العنق  وربما زيادة في معدل ضربات القلب. تتراوح مدة الهبات الساخنة من ثلاث إلى أربع دقائق وقد تستمر لبضعة أشهر أو عدة سنوات. 

 

لا تقتصر اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء على ما سبق فقط حيث يمكن أن تشمل:

  • إمساك

  • جفاف المهبل والحكة

  • تصبغ الجلد

  • دهون الوجه 

  • انخفاض أو زيادة معدل ضربات القلب

  • ضعف أو ألم في  العضلات

  • ألم وتورم في المفاصل

  • الاكتئاب

  • العقم

  • القلق 

  • علامات التمدد الأرجوانية

 

سبب لخبطة الهرمونات عند النساء

ترتفع مستويات الهرمونات وتنخفض داخل أجسدنا بشكل طبيعي لتأدية الوظائف الحيوية المختلفة. ولكن أي خلل سيؤثر مباشرة على صحة الجسم وقد يحدث هذا خلال مراحل معينة في حياة المرأة تشمل البلوغ، الحمل وسن اليأس.

 

وهناك أسباب أخرى وعوامل خارجية للخلل الهرموني أكثرها شيوعا؛ الإجهاد، أدوية معينة  والسترويدات. بعض الحالات المرضية والصحية تسبب عدم انتظام في إفراز الهرمونات مثل؛ الأورام، إصابة الغدد الصماء، أمراض المناعة الذاتية، 

 

كيف يتم تشخيص لخبطة الهرمونات؟

تشمل أولى خطوات التشخيص إجراء فحوصات الدم لقياس مستويات الهرمونات لأن الغدد الصماء تطلق الهرمونات مباشرة في مجرى الدم لنقل الإشارات المختلفة.

قد تختلف نسبة بعض  الهرمونات على مدار اليوم حسب الوظائف الحيوية المختلفة أبرزها هرمون الأنسولين  لذلك يطلب الطبيب إجراء فحوصات مختلفة مثل اختبار تحمل الجلوكوز أو اختبار تحمل الأنسولين.

بعد ذلك يتم الفحص الإكلينيكي حيث يسأل الطبيب عن تاريخك الطبي و اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء التي تعاني منها. بعد تكوين نظرة شاملة عن حالة المريضة يقوم الطبيب بفحص بدني للبحث عن أي أورام أو تغيير خارجي  ملحوظ.

 

علاج اعراض لخبطة الهرمونات عند النساء

إذا كانت مستويات الهرمونات أقل من الطبيعي فإن العلاج الرئيسي المتبع هو العلاج بالهرمونات البديلة حسب الهرمون الناقص. عادة ما يكون العلاج  أقراص أو حقن. إذا كانت المريضة تعاني من  نقص في إفراز هرمونات الغدة الدرقية يصف الطبيب حبوب هرمون الغدة الدرقية الاصطناعية. أما  في حالة نقص هرمون النمو يصف الطبيب حقن النمو الصناعي.

 

في حالة زيادة إفراز الهرمونات تتعدد خيارات العلاج حسب السبب،  وتشمل الخيارات الأدوية أو الجراحة أو العلاج الإشعاعي أو مزيج من هذه الخيارات. إذا كانت المريضة تعاني من ورم برولاكتيني، ورم حميد (غير سرطاني) يسبب الكثير من اعراض لخبطة الهرمونات  عند النساء ، يصف الطبيب دواء لتقليص الورم وقد تطلب الحالة عملية جراحية لإزالة الورم.

 

ارتباط أدائك و استمتاعك بحياتك اليومية بلخبطة الهرمونات يؤثر على صحتك النفسية والجسدية. إهمال تلك الأعراض ربما يسبب مضاعفات أبرزها استمرار الحالة المزاجية السيئة، العقم، تفاقم حب الشباب. لذلك إذا كنت تشعرين بأي من الأعراض السابقة لا تترددي في زيارة الطبيب المختص. يمكنك أيضا حجز استشارة أونلاين مع نخبة من أطباء النساء والتوليد عبر موقعنا اسأل. 

 

 يمكنك حجز استشارة فورية مع أحد الأطباء من أي مكان وفي أي وقت من خلال اسأل ، اضغط هنا لحجز الجلسة.

 


مقالات مشابهة

المضاد الحيوي
إستشارات طبية
المضاد الحيوي

ساعات كتير بناخد مضاد حيوي من نفسنا أو من صيدلي أو من حد نعرفه من غير ما نستشير دكتور وده غلط جدًا، مش بس علينا كا أفراد لكن على البشرية كلها لأن البكتيريا بيحصلها تغيير وتطور والمضادات الحيوية اللي نعرفها مشهتأثر فيها بعد كده.لو عايز تستشير دكتور دلوقتي تقدر بسهولة تخش على اسأل وتسأل دكتور متخصص في اللي انت عايزه. اسأل على اسألخبراء إسأل استشاريين متخصصين في جميع المجالات طوال أيام الأسبوع (esaal.me) إقرأ المزيد

أبريل 08,2022

اللقاح
إستشارات طبية
اللقاح

إقرأ المزيد

أبريل 08,2022

6 اطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية
إستشارات طبية
6 اطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية

هناك أطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية، وأخرى تسبب نشاط الغدة الدرقية، وتؤثر كلا الحالتين على إنتاج الغدة الدرقية للهرمونات، و تعطل امتصاص الأدوية البديلة لهرمونات الغدة الدرقية، ولذلك جمعنا لكم قائمة أكثر 6 أطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية، فاحرصوا على تجنبها في نظامكم الغذائي القادم، ويمكنكم  الآن الاستفادة من شبكة الأطباء المتوفرة على موقع إسأل وحجز استشارة أونلاين على مدار اليوم بأفضل الأسعار، مع خيارات دفع متعددة تناسب عملاء الموقع من داخل وخارج مصر. أكثر أطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية:  1)الأطعمة الغنية بالدهون: تندرج الأطعمة الدهنية والمقليات ضمن قائمة أكثر اطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية، لأنها تؤثر على إنتاج الهرمونات، كما تقلل امتصاص الأدوية البديلة لهرمونات الغدة الدرقية، وتؤثر بالسلب على مرضى الغدة الدرقية. 2)الأطعمة الغنية بالغلوتين ( البروتين المعالج): أثبتت الأبحاث تأثير منتجات القمح الغنية بالغلوتين مثل المكرونة والخبز والشعير على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، ولذلك يجب أن يتبع مرضى الغدة الدرقية حميات غذائية خالية من الغلوتين لتقليل الالتهابات وتحسين مستوى إنتاج الهرمونات. 3)الأطعمة المعلبة: تعد الأطعمة المعلبة واحدة أكثر 6 أطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية سواء لمرضى قصور الغدة الدرقية أو الأصحاء، لأنها تحتوي على هرمون الإستروجين الصناعي المسئول عن تعطيل وظائف الغدة الدرقية الطبيعية، وبذلك يتسبب تناول هذه المعلبات في تعطيل إنتاج الهرمونات والتأثيرعلى الأدوية البديلة لهرمونات الغدة الدرقية. 4)الأطعمة الغنية بالألياف: قد تكون الأطعمة الغنية بالألياف مفيدة جدا لحرق الدهون وتخسيس الوزن، ولكنها واحدة من أكثر أطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية، فهي تعيق امتصاص الأدوية البديلة لهرمون الغدة الدرقية،  وتصعب  علاج قصور الغدة، وتتمثل هذه الأطعمة في الخضراوات والفواكه والبقوليات. 5)الصويا: تمنع منتجات الصويا امتصاص الجسم لهرمونات الغدة الدرقية، كما تتسبب في إحداث تضخم في الغدة الدرقية، ولذلك فهي مندرجة على قائمة أكثر أطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية، وينصح بعدم الإفراط في تناولها. 6) الخضروات الصليبية: الخضراوات مثل القرنبيط والملفوف والبروكلي من الأطعمة التي تسبب خمول الغدة الدرقية، لأنها تحتوي على مادة كيميائية تقلل من إنتاج هرمون الغدة الدرقية، ولذلك ينصح مرضى قصور الغدة الدرقية بضرورة التقليل في تناولها. 7)أطعمة أخرى تسبب قصور الغدة الدرقية تؤثر بعض الأدوية والمكملات الغذائية على امتصاص الجسم لهرمونات الغدة الدرقية، كما تعطل مفعول الأدوية البديلة لهرمونات الغدة الدرقية، وأبرز هذه الأدوية كلا من أدوية الحموضة، ومكملات الكالسيوم، ومكملات الحديد، ولذلك يفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات أثناء العلاج من مرض قصور الغدة الدرقية.  وأخيرا، لا تتردد في حجز استشارة أونلاين لأفضل أطباء متخصصين في علاج اضطراب الغدة الدرقية بأفضل الأسعار من موقع اسأل.   إقرأ المزيد

مايو 17,2022