أفضل دكتور تغذية بالرياض للتسمين الوزن الصحي هو مؤشر مهم على الصحة
أفضل دكتور تغذية بالرياض للتسمين
أفضل دكتور تغذية بالرياض للتسمين فبراير 16,2024

أفضل دكتور تغذية بالرياض للتسمين

 

الوزن الصحي هو مؤشر مهم على الصحة العامة، حيث أن الوزن الزائد والسمنة من عوامل الخطر للعديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان. ولكن في المقابل، فإن النحافة أيضًا يمكن أن تكون مشكلة صحية، حيث أنها قد تؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية، مثل ضعف العظام والعضلات وانخفاض المناعة. نعرض في هذا المقال أفضل دكتور تغذية بالرياض للتسمين وأفضل طرق العلاج المتبعة.

 

لماذا يفشل دكتور تغذية الرياض في علاج النحافة؟

 

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى فشل أفضل دكتور تغذية بالرياض للتسمين في علاج النحافة، منها:

  • عدم تشخيص السبب الكامن وراء النحافة بشكل صحيح: في بعض الحالات، قد تكون النحافة ناتجة عن أسباب مرضية لا يمكن علاجها بالتغذية وحدها، مثل أمراض الغدة الدرقية أو بعض أمراض الجهاز الهضمي. لذلك، من المهم أن يقوم دكتور تغذية لزيادة الوزن بإجراء الفحوصات اللازمة لتشخيص السبب الكامن وراء النحافة قبل وضع خطة العلاج.

  • وضع خطة علاج غير مناسبة: حتى إذا كان السبب الكامن وراء النحافة هو التغذية، فقد تفشل خطة العلاج في حال كانت غير مناسبة للحالة الفردية. لذلك، من المهم أن يقوم أفضل دكتور تغذية بالرياض للتسمين بوضع خطة علاج فردية تتناسب مع الاحتياجات والأهداف الخاصة بالمريض.

  • عدم الالتزام بخطة العلاج: حتى إذا كانت خطة العلاج مناسبة، فقد تفشل في حال لم يلتزم المريض بها. لذلك، من المهم أن يكون المريض على دراية بأهمية الالتزام بخطة العلاج لتحقيق النتائج المرجوة.

بالإضافة إلى هذه الأسباب، هناك بعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على نجاح علاج النحافة، مثل:

  • العوامل الوراثية: قد تكون العوامل الوراثية عاملًا يصعب السيطرة عليه، حيث أن بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة للنحافة من غيرهم.

  • العوامل النفسية: يمكن أن تؤدي بعض الاضطرابات النفسية، مثل فقدان الشهية العصبي، إلى فشل علاج النحافة.

أساليب علاج النحافة من قبل أفضل دكتور تغذية بالرياض للتسمين

يتبع افضل دكتور تغذية في الرياض وافضل دكتور تغذية اطفال في الرياض أساليب عدة لعلاج النحافة عند البالغيين والأطفال.

  • العلاج الغذائي: يعتمد هذا العلاج على زيادة السعرات الحرارية المتناولة من خلال تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والمغذيات، مثل:

    • المكسرات

    • البذور

    • منتجات الألبان

    • اللحوم

    • الأسماك

    • الفواكه المجففة

    • الدهون الصحية

 

  • مكملات التغذية: يعتمدها أفضل دكتور تغذية بالرياض للتسمين حيث يمكن أن تساعد مكملات التغذية في زيادة الوزن، خاصةً إذا كان الشخص يعاني من صعوبة في تناول كميات كافية من الطعام. وتشمل بعض مكملات التغذية التي يمكن أن تساعد في زيادة الوزن ما يلي:

    • مكملات البروتين

    • مكملات السعرات الحرارية

    • مكملات الفيتامينات والمعادن

 

  • التدخلات النفسية: يمكن أن تساعد التدخلات النفسية في علاج النحافة الناجمة عن أسباب نفسية، مثل فقدان الشهية العصبي. وتشمل بعض التدخلات النفسية التي يمكن أن تساعد في علاج النحافة ما يلي:

    • العلاج السلوكي المعرفي

    • العلاج الجماعي

    • العلاج باليقظة

 

  • الجراحة: يمكن أن تكون الجراحة خيارًا لعلاج النحافة في بعض الحالات، مثل:

    • الأشخاص الذين يعانون من سوء الامتصاص

    • الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام

    • الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية العصبي الشديد

 

التقنيات الحديثة في علاج النحافة:

هناك بعض التقنيات الحديثة التي يستخدمها أفضل دكتور تغذية بالرياض للتسمين في علاج النحافة، مثل:

  • العلاج بالهرمونات: يمكن أن تساعد بعض الهرمونات في زيادة الوزن، مثل:

    • هرمون النمو

    • هرمون التستوستيرون

    • هرمون الاستروجين

 

  • العلاج بالخلايا الجذعية: يمكن أن تساعد الخلايا الجذعية في إصلاح الأنسجة التالفة وتحفيز نمو العضلات، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

  • الطب الشخصي: يعتمد الطب الشخصي على تحديد العلاج المناسب لكل فرد بناءً على احتياجاته وأهدافه الخاصة. ويمكن أن يساعد الطب الشخصي في تحديد أفضل طريقة لعلاج النحافة في كل حالة.

أفضل عيادات التغذية في الرياض

 

تجد  أفضل دكتور تغذية بالرياض للتسمين في مستشقى  الجبيب كأخصائية التغذية ريدة الحبيب. وهي حاصلة على بكالوريوس التغذية من جامعة الملك سعود، ودبلوم التغذية العلاجية من Show Academy البريطانية، ودبلوم التغذية الرياضية من نفس الأكاديمية. وهي متخصصة في علاج النحافة والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى وأمراض السكري.

 

هناك أسباب عديدة للنحافة من المشاكل الوراثية وحتى المشاكل النفسية.  وحده أفضل دكتور تغذية بالرياض للتسمين يمكنه تشخيص النحافة بشكل سليم حتى يتمكن المريض من التعافي بشكل صحيح في أقل وقت دون التعرض لأي آثار جانبية. 

 

يُمكنك الآن استشارة خبرائنا المعتمدين، من خلال حجز الجلسة أونلاين بسرية تامة وبسعر مناسب،      

 

اضغط هنا

 


مقالات مشابهة

أول حاجة بنقررها في بداية السنة هو الالتزام بالدايت!
إستشارات تغذية
أول حاجة بنقررها في بداية السنة هو الالتزام بالدايت!

أهم مشكلة بتواجهنا واحنا بنحاول ناكل بشكل صحي أكتر اننا بنضغط على نفسنا نفسيا عشان نلتزم بالدايت، فجسمنا بيربط بين الضغط النفسي والأكل الصحي، وبالتالي الالتزام بالأكل الصحي بيبقى أصعب.تخطيطك للدايت بشكل منظم وقابل للتنفيذ بشكل يقلل من الضغط، ومسامحة نفسك على تقصيرها، هيساعدك تلتزم بالدايت على مدى طويل.أخصائي التغذية هيساعدك بوضع نظام صحي خاص بيك ولحالتك الصحية، يشبعك ويساعدك تاكل باستمتاع ومن غير حرمان.احجز معاد مع أخصائيين التغذية في اسأل وابدأ السنة الجديدة بداية صحية وقوية! من خلال: https://bit.ly/3nMijv7 إقرأ المزيد

أبريل 08,2022

الحد الأدنى للسعرات الحرارية اللى محتاج تدخلها جسمك يوميا
إستشارات تغذية
الحد الأدنى للسعرات الحرارية اللى محتاج تدخلها جسمك يوميا

إقرأ المزيد

أبريل 08,2022

مشروبات صحية لحرق الدهون بعد الولادة القيصرية
إستشارات تغذية
مشروبات صحية لحرق الدهون بعد الولادة القيصرية

هل يوجد مشروبات صحية لحرق الدهون بعد الولادة القيصرية؟ سؤال يتبادر في أذهان الأمهات الجدد طوال فترة الحمل، بسبب انتشار الكثير من الإشاعات حول استحالة نزول دهون البطن بعد الولادة القيصرية، وفي السطور التالية يرصد لكم موقع اسأل قائمة أشهر مشروبات صحية لحرق الدهون بعد الولادة القيصرية، وطرق تحضيرها بالخطوات، كما يمكنكم حجز استشارة أونلاين والبدء في متابعة نزول الوزن، مع أحد خبراء التغذية المتوفرين في موقع إسأل بأسعار تبدأ من 50 جنيها. أفضل مشروبات صحية لحرق الدهون بعد الولادة القيصرية: 1) الماء العذب: لا يشترط الرجوع للوزن المثالي بعد الولادة القيصرية إلى المتابعة مع متخصصين تغذية، أو اتباع نظام غذائي معقد، فقط بالماء العذب يمكنك استعادة رشاقتك قبل الحمل، لأن الماء أفضل المشروبات الصحية لحرق الدهون بعد الولادة القيصرية، فهي تقوم بحرق دهون البطن وإذابتها فضلا عن تنشيط الدورة الدموية. 2) مشروب الليمون بالعسل: يصنف مشروب الليمون الدافئ بالعسل ضمن أفضل مشروبات صحية لحرق الدهون بعد الولادة القيصرية، لأنه يزيد معدل الحرق في الجسم بشكل طبيعي، دون التأثير على الرضاعة الطبيعية، وهو من المشروبات الطبيعية الغير المكلفة والمتوفر في جميع المنازل، كما أن تحضيره لا يحتاج سوى عصر نصف ليمونة على كوب ماء دافئ، وتحليته بعسل النحل. 3) الشاي الأخضر بالنعناع: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة وكافيين بنسب معقولة، الأمر الذي يجعله ضمن قائمة أفضل مشروبات صحية لحرق الدهون بعد الولادة وخاصة القيصرية، لأن تناول كوب واحد منه يوميا يزيد من معدلات حرق الجسم بشكل ملحوظ، وتحضير هذا المشروب لا يتطلب سوى وضع كيس من  الشاي الأخضر وأعواد النعناع في كوب ماء مغلي. 4) عصير الليمون بالزنجبيل المنعش: يعتمد محبو العصائر والمشروبات الباردة على عصير الليمون بالزنجبيل في نزول الوزن، كواحد من أفضل مشروبات صحية لحرق الدهون بعد الولادة القيصرية، لأنه يحفز عملية الهضم وينقي الجسم من السموم الضارة، كما يرفع معدلات حرق الجسم بشكل ملحوظ خلال فترة بسيطة، ويحتاج تحضيره إلى خلاط كهربائي، لخلط الليمون والزنجبيل والماء البارد، ويمكن تحليته بالعسل. 5) عصير البطيخ بالخيار : استعيدي جسدك الممشوق بعد الولادة القيصرية هذا الصيف مع عصير البطيخ بالخيار المثلج، الغني بالماء والألياف، التي تجنبك الشعور بالجوع بين الوجبات، ولذلك تم إدراجه ضمن أفضل مشروبات صحية لحرق الدهون بعد الولادة القيصرية، ولكن يصعب توفره طوال العام بسبب ارتباطه بموسم البطيخ. 6) مشروب الزنجبيل والنعناع والحبهان: اشتهر هذا المشروب بقدرته على  تنظيف الجهاز الهضمي وتنقية الجسم من السموم، فضلا عن رفع معدل حرق الدهون، ولذلك فهو واحد من أفضل مشروبات صحية لحرق الدهون بشكل عام ودهون البطن بشكل خاص، وينصح بتناوله للتخلص من بطن الولادة القيصرية. وأخيرا، إذا استصعب عليك حرق دهون الجسم والبطن بعد الولادة القيصرية بالمشروبات والحميات الغذائية، لا تفوتين فرصة وحجز أستشارة أونلاين مع أحد متخصصي التغذية الموثوقين بموقع اسأل ويمكنكم المتابعة من أطباء موقع اسأل من داخل مصر وخارجها بأسعار تنافسية و خيارات دفع متعددة. إقرأ المزيد

مايو 17,2022