هل تعتقد أنك مكتئب.؟خلال الأسابيع القليلة الماضية  لم تكن تأكل كثيرا وتنام أقل، ليس  لديك طاقة لفعل الأشياء التي عادة كنت تستمتع بفعلها، لا …

يعد التفكير في موت الأهل أو التفكير في موت شخص عزيز بشكل مبالغ فيه نوع فرعي من الوسواس القهري ، يُعرف باسم اضطراب الوسواس …

عندما يصبغ الحزن كل جانب من جوانب حياتك اليومية باللون الرمادي  ، فقد تواجه صعوبة في العثور على الراحة. قد يؤدي الشعور بالإحباط أيضًا …

يقضي أطفالنا نصف يومهم في الدوام الدراسي يكتسبون خلال هذه الساعات ما سيبنوا عليه حياتهم في المستقبل سواء كان ذلك شخصيتهم التي تتشكل وتتغير …

الحصول على علاج نفسي وطلب المساعدة من متخصصين هو الحل الأمثل للتغلب على حالة الضيق والكرب التي تعاني منها. أيا كان السبب فأنت تستحق …

 قد يحتاج كبار السن إلى نوع مختلف من التعامل عن الأصغر سنا ؛ذلك كونهم أكثر حساسية و أكثر تمسكا بآرائهم و أقل مرونة في …

يعاني الكثير من الآباء في تربية أبنائهم خاصة في ظل التقدم التكنولوجي و الأثر الكبير للتكنولوجيا و السوشيال ميديا على حياتنا العصرية ؛لذا فإنه …

الاعتماد على مؤشر كتلة الجسم لمعرفة إذا كان الطفل نحيفا وعلاج النحافة عند الاطفال وفقدان الشهية ليس بالضرورة خيارا دقيقا ؛فعلى الرغم من كونه …

تعد مرحلة المراهقة مرحلة صعبة في نمو الطفل إذا كنت والدا ستشعر بالإرهاق والإجهاد لكن عليك أن تراعي أن طفلك يعاني بشكل أكبر و …