سبب البرود الجنسي عند النساء
البرود الجنسي عند النساء هو انخفاض أو فقدان الرغبة الجنسية أو قلة الاستجابة أثناء النشاط الجنسي،…
اسم دواء مهدئ للأعصاب ومنوم
كتير مننا بيعيش دلوقتي تحت ضغط العمل والحياة اليومية، ودا بيأدي لإحساس دائم بالتوتر، اللي بينعكس…
أيهما أفضل ميلجا أم نيوريماكس؟
يعتبر اختيار المكملات الغذائية أو الأدوية المناسبة شئ مهم لأشخاص كتير وخصوصًا اللي بيعانوا من مشاكل…
الاكتئاب الموسمي: تأثيره على الحياة الاجتماعية والحياة المهنية
خلال شهور الشتاء، ضروري جدًا يهتم الموظفون بصحتهم العقلية؛ للحفاظ على صحتهم العامة. لما بنقضي…
دور الدعم النفسي للموظفين في تخفيف آثار الاكتئاب الموسمي
الاكتئاب الموسمي (SAD) أو المعروف باسم الاكتئاب العاطفي الموسمي هو واحد من اضطرابات المزاج المرتبطة بتغير…
علاج الاكتئاب الموسمي الشتوي
الاكتئاب الموسمي الشتوي، المعروف باسم "اضطراب العاطفة الموسمي (Seasonal Affective Disorder – SAD) هو نوع من الاكتئاب…
فوائد الصيام للجسم: كيف يعزز صحتك الجسدية والعقلية؟
يعتبر الصيام من العادات الصحية اللي بيمارسها الملايين حول العالم لأسباب دينية وصحية. سواء كان…
الصيام والحمل: نصائح لضمان صحة الأم والجنين
يعتبر الصيام والحمل من المواضيع اللي بتثير العديد من التساؤلات بين النساء الحوامل، خاصة خلال…
الصيام والرضاعة: تأثيره على صحة الأم والطفل ونصائح لضمان رضاعة آمنة
الصيام والرضاعة ممكن يكونوا تحدي كبير للأمهات، خصوصًا مع الحاجة لتوفير التغذية السليمة؛ للحفاظ على…