اسم منوم سريع المفعول يذوب في العصير
النوم الجيد ليس رفاهية، بل ضرورة أساسية للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية. ومع تزايد الضغوط…
أول حاجة بنقررها في بداية السنة هو الالتزام بالدايت!
أهم مشكلة بتواجهنا واحنا بنحاول ناكل بشكل صحي أكتر اننا بنضغط على نفسنا نفسيا عشان…
قائمة أهداف وخطط ٢٠٢٢ مشتركة بينك وبين شريكك!
مشاركة أهداف وخطط السنة الجديدة مع شريكك هيساعدك على الالتزام بيها، وهيقوي من علاقتكم وتواصلكم…
ما هي أسباب عدم الاستقرار النفسي بين الأزواج؟
اعتادت المجتمعات العربية على تحميل الزوجة مسئولية تحقيق الاستقرار النفسي لأسرتها، متجاهلين دور الزوج في…
علاقة الأمراض الوراثية ببعض أنواع الأمراض النفسية
بدراسة أنواع الأمراض النفسية المختلفة نلاحظ أنه في بعض الأسر قد ينتشر مرض نفسي معين،…
مشروبات صحية لحرق الدهون بعد الولادة القيصرية
هل يوجد مشروبات صحية لحرق الدهون بعد الولادة القيصرية؟ سؤال يتبادر في أذهان الأمهات الجدد…
أعراض الأمراض النفسية عند الأطفال
لا يرتبط ظهور الأمراض النفسية بسن معين، إذ إنه يُمكن للأطفال الإصابة بنفس حالات الصحة…
6 اطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية
هناك أطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية، وأخرى تسبب نشاط الغدة الدرقية، وتؤثر كلا الحالتين على…
أسباب القلق والوساوس وكيفية التخلص منها
يتحول القلق والوساوس في بعض الأحيان إلى حالة مرضية تُعرف باضطراب الوسواس القهري أو OCD،…