Jan 01,2023
كيف يؤثر الوسواس القهري على الأشخاص؟ وهل يمكن علاجه؟
اضطراب الوسواس القهري الفكري هو نوع من الأمراض العقلية التي تسبب أفكار أو أحاسيس غير منطقية أو الرغبة في فعل شيء ما بصورة متكررة دون القدرة على التحكم. الوسواس القهري هو مرض شائع إلى حد ما ولكن غالبا ما يساء فهمه. يعي الأشخاص المصابون بالوسواس القهري جيدا أن هواجسهم ليست عقلانية، لكنهم يشعرون بالعجز ولا يستطيعوا السيطرة على ردود أفعالهم. أحيانا تشمل الهواجس أفكار مأساوية حول الأقارب والأصدقاء وأن مكروه سيصيبهم لا محالة. في كثير من الأحيان يخاف الأشخاص المصابين باضطراب الوسواس القهري من التلوث والأشياء القذرة بينما يشعر البعض الآخر بالقلق والارتياب من الإصابة بمرض ما مثل السرطان.
هل الوسواس القهري مرض خطير وكيف يؤثر على حياة المرضى؟
قد لا يأخذ بعض الأشخاص المقربين من المريض تصرفاتهم وسلوكهم على محمل الجد حتى تتافم الأمور ويصبح من الصعب السيطرة عليها. اضطراب الوسواس القهري الفكري هو اضطراب قلق يؤثر على سلوك الفرد وطريقة ممارسته لحياته اليومية سواء في المنزل مع العائلة أو في العمل والدراسة مع الأصدقاء والغرباء. تسيطر الأفكار السلبية والهواجس على المريض حتى يبفقد سيطرته ويبدو في نظر الآخرين وكأنه أصيب بالجنون.
على سبيل المثال يفكر الشخص باستمرار إذا كان منزله نظيفا كما ينبغي أو ما إذا كان هناك أوساخ على الأرض في مكان ما، وقد تطارده تلك الأفكار أثناء القيام بعمل هام كاجتماع عمل أو اجتياز امتحان. ربما يشعر المريض بأنه مجبر على غسل يديه بشكل متكرر أو فحص كل ركن من أركان المنزل بحثا عن الأوساخ مرة واحدة على الأقل خلال اليوم وأحيانا عدة مرات خلال اليوم الواحد! يؤثر هذا بشكل أو بأخر على علاقات المرء وحياته الاجتماعية فتصبح العزلة هي ملاذه الوحيد كي يتمكن من تنفيذ هواجسه ومخاوفه دون حكم أو تعليق من أحد
بجانب ذلك تقل إنتاجية المريض حيث يتشتت ذهنه كثيرا فينخفض أدائه الدراسي والعملي. إذا كان لديك اضطراب الوسواس القهري الفكر أو إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني منه يجب أن تعرف أن استشارة طبيب نفسي في أقرب وقت أمر هام لتفادي أي مضاعفات خطرة.
أعراض الوسواس القهري الفكري
هناك نوعان رئيسيان من الأعراض التي يعاني منها مرضى الوسواس القهري؛ الهوس وإجبار النفس على القيام بأفعال محددة. يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري من الوساوس والسلوك القهري معا لكن قد يعاني بعض المرضى من إحدى العرضين فقط. الأعراض ليست عابرة أو قصيرة الأجل؛ حتى الأعراض المعتدلة يمكن أن تستمر ساعة على الأقل يوميا وتؤثر بشكل كبير على نمط حياة المرضى.
اضطراب الوسواس القهري عند الاطفال قد يؤثر على انتباه الطفل في المدرسة وبالنسبة للبالغين تؤثر الوسواس والسلوك القهري على إنجاز مهام العمل. قد تزداد الأعراض حدة ما يمنع المرضى من الذهاب إلى المدرسة أو العمل أو أي مكان آخر.
الهوس
تختلف الأفكار الوسواسية بشكل كبير بين المرضى ولكن تتضمن بعض الأفكار نفس المواضيع مثل:
-
الخوف من الجراثيم أو الأوساخ أو المرض
-
الخوف من إيذاء النفس أو شخص آخر
-
الخوف من قول شيء مسيء أو خاطيء
-
التنظيم والتنسيق المفرط
-
أفكار جنسية أو عنيفة
-
القلق بشأن التخلص من الأغراض
-
الشكة في الرغبة والتوجه الجنسي
-
الخوف على صحة وسلامة الأقارب والأصدقاء
تستمر تلك الافكار الغير المرغوب بها في الظهور بالرغم من محاولات المرضى المتكررة لتجاهلها أو قمعها. هذا الإصرار الشديد للتخلص من السلوك الغير مرغوب فيه والوسواس تنعكس نتائجه فيقتنع المريض بأن تلك الأفكار السلبية حقيقة ويجب الانصياع لها.
السلوك القهري
تشمل السلوكيات القهرية المصاحبة لمرض اضطراب الوسواس القهري الفكري التالي:
-
غسل اليدين والاهتمام بنظافة الجسم بشكل مفرط
-
تنظيم الأغراض الشخصية بطريقة معينة
-
تكرار نفس العبارات أثناء التحدث مع الآخرين
-
لمس شيء ما عدة مرات
-
جمع أشياء معينة أو شراء كمية من نفس الغرض
-
إخفاء الأشياء التي تستخدم لإيذاء النفس أو الآخرين
السلوك القهري هو رد فعل لاظراب الوسواس القهري ويشعر المريض بأنه مضطر لتنفيذ تلك الأفكار كي يتخلص القلق والضيق الذي يسببه الوسواس.
سبب اضطراب الوسواس القهري الفكري
ليس هناك سبب محدد ا=للإصابة باضطراب الوسواس القهري ولكن قد يكون للتاريخ العائلي وإصابة أحد أفراد الأسرة بالوسواس سببا في إصابة شخص آخر في الأسرة به. إذا كان أحد أفراد أسرتك مصاب بالوسواس القهري ربما تكون لديك فرصة أكبر للإصابة بهذه المرض.
يعتبر التطور غير المنتظم وضعف مناطق معينة من الدماغ أيضا سببا للإصابة باضطراب الوسواس القهري. تشير بعض الدراسات أيضا إلى أن الوسواس القهري مرتبط جزئيا باستجابة عقلك للسيروتونين. وهو ناقل عصبي يتحكم في مزاج الشخص والنوم ويتحكم في العديد من الوظائف الهامة داخل الجسم.
هل مرض الوسواس القهري يشفى؟
يحسن علاج اضطراب الوسواس القهري الفكري قدرة الفرد على العمل والدراسة وتكوين العلاقات والاستمتاع بها والاشتراك في الأنشطة الترفيهية.
العلاج السلوكي المعرفي
من أكثر العلاجات فاعلية وهو الطريق الأول الذي يسلكه الطبيب النفسي لعلاج الوسواس. أثناء جلسات العلاج ينعرض المرضى لمواقف مخيفة أو صور تسبب لهم الهوس. على الرغم من أن الطبيب يبدأ بالأفكار والمخاوف الخفيفة والمعتدلة إلا أن العلاج السلوكي المعرفي يسبب لهم قلق زائد في البداية. من المفترض أن يتجنب المرضى سلوكياتهم القهرية المعتادة أثناء فترة العلاج.
أثناء العلاج يتعلم المرضى ويثقوا بأن أن أفكارهم المخيفة هي مجرد أفكار وهمية لا أساس لها. يطور المرضى طريقة تفكير صحية تساعدهم على مقاومة الأفكار والهواجس والتحكم في مشاعر القلق والخوف.
الأدوية
تستخدم مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية عادة لعلاج الاكتئاب ويمكن أن تكون علاج فعال لمرضى اضطراب الوسواس القهري الفكري. غالبا ما تكون جرعة مثبطات السيروتونين أعلى من تلك المستخدمة لعلاج الاكتئاب. يستغرق العلاج من ستة إلى اثني عشر أسبوع فأكثر حتى يتعافي المريض من أعراض الوسواس. وفقا لحالة المريض قد يصف الطبيب العلاج بالأدوية جنبا إلى جنب مع العلاج المعرفي السلوكي.
الجراحة
تظهر بعض الدراسات الحديثة أن الجراحة يمكن أن تكون علاج فعال للغاية لمرضى اضطراب الوسواس القهري الفكري الذين لا يستجيبون للعلاجات الأخرى ويعانون من ضعف شديد. ولكن لم يتم اعتماد هذا النوع من العلاج بشكل كبير من قبل الأطباء والمعالجين.
الدعم
مرضى اضطراب الوسواس القهري الفكري في حاجة ماسة إلى دعم الأصدقاء والعائلة جنبا إلى جنب مع جلسات العلاج النفسي. في الواقع، مشاركة العائلة والأصدقاء سبب رئيسي لنجاح العلاج.
العناية بالنفس
الحفاظ على نمط حياة صحي يساعد المرضى في التعامل مع الوسواس القهري. الحصول على قسط كاف من النوم وتناول طعام صحي وممارسة الرياضة وقضاء الوقت مع الآخرين يحسن الصحة العقلية للفرد. الاسترخاء عند اختبار نوبات الهوس كممارسة التأمل واليوجا يخفف التوتر والقلق بشكل كبير.
إذا تم تشخيصك أو أي شخص تعرفه بالاضطراب لا تقلق؛ هناك أكثر من نوع من العلاج يناسب المرضى بمختلف أعراضهم وحالاتهم. وفقا للأبحاث أكثر من نصف الأشخاص المصابين باضطراب الوسواس القهري الفكري يمكنهم التعافي تماما من أعراض الوسواس القهري خلال 12 أسبوعا فقط من بدء العلاج.
يمكنك حجز استشارة فورية مع أحد الأطباء من أي مكان وفي أي وقت من خلال اسأل ، اضغط هنا لحجز الجلسة.
